|
Проблемы с пищеварением известны практически каждому. Городская жизнь, постоянные стрессы, недосыпы, питание в сухомятку или избыточное потребление пищи, алкоголя и прочих «не очень полезных» для организма веществ приводят к заболеваниям желудка, печени, двенадцатиперстной кишки, тонкого и толстого кишечника и пр.
Это может быть выражено в качестве гастрита, язвы, несварения, изъявления, дизбактериоза, холецистита и т. п. Помочь решить эти проблемы или даже вылечить тяжелые заболевания желудочно-кишечного тракта помогает сыроедение, которое не только устраняет лишние отложения и активирует все процессы, но и способствует восстановлению и заживлению. Необходимо отметить, что потребление сырой растительной пищи может быть различным, это касается и такого аспекта диеты, как сочетание употребляемых в один прием продуктов.
Раздельное питание или сыромоноедение было «открыто» еще в первой половине двадцатого века, когда многие врачи-ученые, исследовавшие феномен голодания и влияния растительных термически необработанных продуктов на организм человека пришли к выводу, что некоторые виды пищи гораздо хуже усваиваются при совместном употреблении или вообще наносят вред человеку. Если провести экскурс в историю, то на этом же «настаивает» классическая индийская йога – наука о правильном и гармоничном образе жизни, в том числе естественном питании. Так, уже испокон веков известно, что совместно употребление белковой и крахмальной пищи приводит к излишнему газообразованию и появлению в желудке вредных веществ, с которыми организму довольно трудно справиться.
Многие исследователи по-разному интерпретируют сыромоноедение, так как при проведении различных экспериментов были получены противоречивые результаты. Однако это в большей степени было вызвано желанием конкретных людей доказать состоятельность своих идей и убеждений, нежели реальными научными фактами. В любом случае, раздельное питание не принесло никому никакого вреда, а многие практикующие натуропаты стали ярыми приверженцами такого рациона. Он стал основой их здорового образа жизни.
Другие же, используя сыроедение, не стараются вести раздельное питание, так как растительная пища не является тяжелой для усваивания организмом. Поэтому большое число терапевтов и натурапатов не считают необходимым разделять кислые фрукты от сладких в один прием пищи. А также совместно использовать другие продукты, считающиеся вредными для организма при единовременном употреблении.
Автор: Лейла Малинина
|
|
