|
Яблоки являются очень ценным и полезным для здоровья продуктом, который хорошо способствует похудению и очищает организм от шлаков.
Совсем недавно большую популярность, являясь средством для похудения, приобрел полезный яблочный продукт - уксус. Яблочный уксус является перебродившим яблочным соком. Мелко нарезанные яблоки заливают теплой водой и добавляют при этом сахар, далее начинается процесс брожения, вследствие которого вырабатывается уксусная кислота. Когда процесс брожения завершается, эта масса процеживается, разливается по бутылкам и закупоривается. Яблочный уксус содержит в себе множество полезных и незаменимых микроэлементов и веществ, благодаря которым применение яблочного уксуса для снижения веса является эффективным. Это такие вещества, как медь, хлор, сера, железо, магний, калий, кремний, фосфор, натрий, кальций, натрий, а также витамины группы А, C, E,В1, В2, В6, пектин, щавелевую и яблочную кислоты, лимонную, молочную. Как средство наружного применения, яблочный уксус используется давно, а вот как продукт применения внутреннего, уксус впервые нашел свое применение у американских исследователей, они особо выявили полезные действия на организм пчелиных продуктов, яблочного уксуса и меда и яблочного уксуса. Принимать яблочный уксус для снижения веса следует в небольших дозах, это стимулирует обмен веществ, усиливает расщепление жиров и способствует снижению аппетита. Употребляя уксус в пищу, многие отмечали то, что пропадает тяга к сладкому. Первые значимые результаты, проявляющиеся при употреблении уксуса можно увидеть только через 2-3 месяца регулярного применения. Для любителей быстрого похудения прием яблочного уксуса не подойдет, потому что, как отмечают люди, часто употребляющие уксус, что полноценного результата можно достигнуть только через достаточно длительный промежуток времени.
Важным является то, что уксус должен быть только натурального происхождения, на полках многих магазинов обычно встречается самый обыкновенный столовый уксус, в котором присутствует яблочная эссенция, а распространяется он под маркой «яблочный», пользы от такого уксуса не будет, вероятнее только нанести непоправимый вред здоровью. Чтобы не было никаких казусов, уксус лучше всего приготовить самостоятельно. Пропорция консистенции должна быть 1:25, то есть около 10 мл уксуса на 2 ч. ложки воды, следовательно, на стакан воды 250 мл воды. Чтобы придать вкуса горькой по вкусу жидкости, можно добавить в нее чайную ложку меда. Употреблять полученный раствор необходимо только через трубочку или соломинку для коктейлей, поскольку кислота, содержащаяся в уксусе, может испортить эмаль зубов. После принятия внутрь жидкости нужно тщательно прополоскать рот обычной водой. Для того повышения жизненного тонуса и улучшения самочувствия достаточно выпивать порцию уксуса один раз вдень. Для эффективного снижения вес, принимать раствор яблочного уксуса для снижения веса необходимо после каждого приема пищи. Раствор воды и уксуса имеет очень высокую кислотность, поэтому применение его возможно только в том, случае отсутствуют какие-либо проблемы с желудочно-кишечным трактом (острых гепатитов, язвенных заболеваний, повышенной кислотности, гастритов). На сегодняшний день, яблочный уксус получил практически самое простое и доступное применение, которое может способствовать похудению. Многие люди пробовали употреблять яблочный уксус для снижения веса, кто-то понизил свой вес, а кто-то приобрел обострения заболеваний. Как отмечают исследователи, почти у 80 % населения присутствуют серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом.
|
|
