Что такое обмен веществ

Что такое обмен веществ

Обмен веществ представляет собой основу жизнедеятельности и является важнейшим специфическим признаком живой материи.

Благодаря процессам обмена веществ происходит перестройка поступающих пищевых веществ в соединения, характерные для данного организма и используемые как строительный и энергетический материал.

И процесс пищеварения, и выведение из организма остаточных продуктов и шлаков относятся к постоянному для человека обмену веществ. В этом процессе участвуют все системы человеческого организма, в том числе и центральная и вегетативная нервные системы.

Общее нарушение обмена веществ проявляется сдвигами в основном обмене; одним из последствий такого нарушения является накопление избыточных продуктов метаболизма. Ожирение – пример такого сдвига в обменном процессе. В основе ожирения находится такая ситуация, при которой процессы образования жира из питательных веществ преобладают над продуктами его распада. Чаще всего, как утверждают специалисты-медики, ожирение вызывается систематическим перееданием или неправильным питанием.



Понравилось - репост:


Диета доктора Майкла Морено
Диета доктора Ковалькова
Коллагеновое меню для молодости
Киви. Диета с киви
Диета углеводная
Диета американская “Dinner Cancelling”
Диета для зоны бикини
Диета по-мексикански
Тибетская диета
Фитнес-диета: правильное питание
Диета от Стэнли Берроуза
Сырная диета
Английская диета
Эстонская диета
Как похудеть и убрать живот: проверенный метод
Блокатор калорий - худейте с комфортом
На сколько калорий уменьшить рацион, чтобы похудеть?
Как правильно начать худеть
Похудение для красоты
Похудение для здоровья
Вредное питание
Едим по всем правилам
Причины стрессов
Основные заболевания
Низкокалорийные сладости: худеем с удовольствием
С чего начать
Держим себя в руках
Вегетарианское питание
Разделяй и властвуй
Советы по выбору диет при ожирении
Причины развития ожирения
Сбалансированное питание
Целебные свойства сухофруктов
Нарушение обменных факторов
Японские "золотые правила" питания для молодости и стройности
Порядок приема пищи по японской методике
Чай – путь к здоровью
Питание детей и их родителей
Как кормить семью
Мокрица и капуста нормализуют уровень холестерина