Супер экспресс-диета

На этой диете можно потерять до 9 кг за неделю.

Утром выпиваем чашку кофе или чая без сахара.
На второй завтрак (ланч) кусочек сыра, 5 маслинок и 200 ml свежевыжатого апельсинового сока.
В обед выпиваем 200 ml апельсинового сока или воду с мёдом и лимоном.
На ужин стакан кефира (любой жирности).

Если выдержите неделю, то минус 9 кг вам обеспечено.
Не следует прибегать к данной диете слишком часто, но при крайних обстоятельствах она вам поможет.

Копирование статьи только с активной ссылкой на сайт "Дарина".