|
Рекомендации кардиологов: причины, симптомы и лечение гипертонического криза.
Гипертонический криз - это острая форма повышения артериального давления (АД) у людей с гипертонией. Это серьезное состояние, требующее немедленного лечения, чтобы предотвратить возможные осложнения. Причины гипертонического криза: - Неправильное применение или прекращение приема лекарств для гипертонии.
- Сильные эмоциональные стрессы, например, яркие эмоции, конфликты, потеря близкого человека.
- Физические усилия, в том числе лишний вес, ожирение.
- Употребление алкоголя, наркотиков.
- Нарушение функции почек.
- Проблемы с щитовидной железой. Симптомы гипертонического криза: - Острое, интенсивное головокружение и головная боль.
- Тошнота и рвота.
- Затуманенное зрение.
- Чувство жара в лице и шее.
- Ощущение сильного сердцебиения.
- Боль в груди и одышка.
- Ощущение беспокойства, тревоги, паники. Лечение гипертонического криза: - Немедленно вызовите скорую помощь.
- Пока ждете прибытия медицинской бригады, садитесь в удобное положение и расслабьтесь.
- Если у Вас есть лекарства для гипертонии, принимайте их в соответствии с предписанием врача.
- Если у Вас очень высокое давление и/или появились сильные симптомы, может потребоваться госпитализация в больницу. В больнице Вас могут назначить лекарства для снижения давления, а также провести дополнительные обследования для выявления причин гипертонического криза и назначения дальнейшего лечения. При гипертоническом кризе правильное питание играет важную роль в контроле артериального давления и помогает снизить риск повторных кризов.
Питание при гипертоническом кризе: - Сократите потребление натрия: Потребление соли и других продуктов, содержащих натрий, должно быть ограничено, поскольку натрий может повысить артериальное давление. Как правило это консервированная еда, фаст-фуд, сыр, колбаса, соленые орехи и чипсы.
- Увеличьте потребление калия: Калий может помочь снизить артериальное давление. Калий содержится в таких продуктах, как бананы, картофель, гречка, зеленый горошек, авокадо, сухофрукты и многие другие фрукты и овощи.
- Следите за своим весом: Избыточный вес может повысить риск развития гипертонии, поэтому важно следить за своим весом и контролировать калории поступающие с пищей.
- Ограничьте потребление алкоголя: Алкоголь может повысить артериальное давление, поэтому важно ограничить потребление алкоголя или избегать его вообще.
- Увеличьте потребление фруктов и овощей: Фрукты и овощи содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые могут помочь снизить артериальное давление и улучшить общее здоровье.
- Ограничьте потребление жиров и холестерина: Жирные продукты и продукты, содержащие много холестерина, могут повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе гипертонии. Поэтому стоит ограничить потребление растительных масел, масел животного происхождения, острой жареной пищи, мяса с высоким содержанием жира, молочных продуктов и жареных закусок. Ну и напоследок один из простых, но очень полезных советов: забудьте про алкоголь и сигареты. Все права защищены (All rights reserved).
Копирование статьи только с активной ссылкой на сайт "Дарина".
|
