Аскорбат кальция/натрия

Аскорбат кальция/натрия

Аскорбат кальция и аскорбат натрия — это «буферные» (некислые) формы витамина C.

В них аскорбиновая кислота связана с минералом (кальцием или натрием), поэтому они мягче для желудка, чем обычная аскорбиновая кислота.

Аскорбат кальция — витамин C + кальций.

Аскорбат натрия — витамин C + натрий.

По действию это тот же витамин C (аскорбиновая кислота), просто в другой химической форме.

* Для чего назначают Аскорбат кальция или натрия

Их применяют в тех же случаях, что и обычный витамин C: профилактика и лечение дефицита витамина C; поддержка иммунитета; улучшение усвоения железа (например, при анемии); поддержка синтеза коллагена (кожа, суставы, связки); в период повышенных нагрузок, стресса, после болезней.

Особенно полезны людям с: гастритом, повышенной кислотностью; чувствительным желудком; склонностью к изжоге; необходимостью принимать высокие дозы витамина C.

* Как правильно принимать Аскорбат кальция или натрия

1. Во время еды или сразу после: так меньше раздражение ЖКТ.

2. Дозировка:

Для профилактики: 200–500 мг в день.

При повышенной потребности: 500–1000 мг.

Более 1000 мг — лучше делить на 2 приёма.

3. При анемии: принимать вместе с препаратами железа — улучшает всасывание.

Прием Аскорбат кальция или натри должен быть более осторожным если у вас есть: мочекаменная болезнь; почечная недостаточность; гипертония (особенно с аскорбатом натрия); приём антикоагулянтов.

Воробьиное чириканье. Как поет щегол.

Підписуйтесь НА КАНАЛ, ставте "лайк" якщо сподобалося і якщо не сподобалося також ставте, підписуйтесь і тисніть на дзвіночок (щоб не пропустити нові відео).

Все права защищены (All rights reserved).
Копирование статьи только с активной ссылкой на сайт "Дарина".



Понравилось - репост: