Чем освежить дыхание

Только проверенные методы.

Неприятный запах изо рта возникает из-за анаэробных бактерий живущих в зубном налёте и на языке. И чем больше этих бактерий в ротовой полости, тем более неприятным становится дыхание.

Если есть проблемы с зубами или заболеванием десен, то кроме стоматолога вам никто не поможет. Ну, а с небольшими проблемами можно легко справиться при помощи хорошо проверенных рецептов. Погнали!

Приобретите специальную щеточку для языка и чистите его два раза в день (особенно возле корня). Таким образом вы сократите число бактерий которые провоцируют неприятный запах.

Почистите зубы качественной зубной пастой, которая не только удалит налёт на зубах, но и сделает их белоснежными. Для чистки зубов можно воспользоваться и активированным углём, предварительно его измельчив, а после чистки не забудьте хорошо прополоскать полость рта.

Плоды аниса, корица, тмин и гвоздика великолепно освежают дыхание и обеззараживают полость рта.

Можно пожевать такие травы как мята, мелисса, базилик. В них содержатся эфирные масла, которые заглушат неприятный запах изо рта на какое то время.

Устранить неприятный запах изо рта поможет листовой зеленый чай (без добавления молока или сахара).

Если есть возможность, то скушайте небольшой кусочек стебля сельдерея или яблоко. Их аромат освежит дыхание, удалит налёт и остатки пищи между зубами.

Отлично помогают справляться с неприятным запахом из ротовой полости спреи и ополаскиватели для рта. Это самый быстрый и предсказуемый способ быстро придать дыханию свежесть.

Носите с собой мятные леденцы или жевательную резинку со вкусом мяты, это и от неприятного запаха избавит и вкусно.

Пропейте курс витаминов для зубов, лишним это не будет.

Будьте здоровы и красивы!

Автор: Елена Григорьева AlenKKKa

Копирование статьи только с активной ссылкой на сайт "Дарина".