Бодрящие витаминизированные чаи для здоровья и долголетия

Бодрящие витаминизированные чаи для здоровья и долголетия

Для Вашего здоровья и долголетия природа имеет целый арсенал лечебных трав.

ЧАЙ С МЯТОЙ ИЛИ МЕЛИССОЙ

Мята и мелисса успокаивают, снимают стресс и утомление, повышают настроение и убирают чувство тревоги.

Мята способна убрать послевкусие после приема пищи, способствует хорошему пищеварению и великолепно освежает дыхание.

Добавлять мяту и мелиссу можно как в зеленый чай, так и в черный. На качестве напитка это никак не отразится.

ЧАЙ С МЕДОМ И ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ

Очень оригинальный по вкусу бодрящий чай заряжающий организм огромной энергией на весь день.

Этот чай придает силы, очищает организм и убивает микробы.

Способ приготовления: 4-5 горошин черного перца смолоть, залить водой, дать воде закипеть и варить на слабом огне 15-20 минут. Затем добавить 1/2 чайной ложки заварки, 1 чайную ложку меда и снять с огня.

ЧАЙ С МОЛОКОМ И КОРИЦЕЙ

Нам понадобятся следующие ингредиенты: 1 чайная ложка черного чая (заварки), палочка корицы, 50 ml молока, 1/2 чайной ложки меда.

Залить крутым кипятком черный чай, добавить палочку корицы и дать ему настояться 6-7 минут.

Потом добавляем в чай молоко и мед. Все хорошо размешать, процедить и можно пить.

Такой чай хорошо успокаивает и согревает. А если не добавлять мед, то получается отличный напиток для похудения.

ЧАЙ С РОЗМАРИНОМ

В черный или зеленый чай добавляем несколько листочков свежего розмарина или щепотку сухих измельченных листьев, заливаем крутым кипятком и даем чаю настояться 5-7 минут.

Чай с розмарином очень полезен при заболевании верхних дыхательных путей, также облегчает симптомы астмы, помогает справится с сильными головными болями (мигренями), успокаивает нервную систему, улучшает память, укрепляет кровеносную систему и благотворно влияет на состояние кожи.



Розмарин содержит много необходимых витаминов и минералов, а также содержит в себе очень ценные эфирные масла.

ЧАЙ С ТИМЬЯНОМ

Содержание эфирного масла в тимьяне помогает в лечении респираторных заболеваний.

Тимьян обладает отхаркивающим, противовоспалительным и обезболивающим качеством, а также является бронхорасширяющим, спазмолитическим и противоглистным средством.

Возьмите щепотку черного чая и щепотку тимьяна, залейте крутым кипятком и дайте настояться не более 7 минут. Затем напиток процедите и пейте на здоровье.

Тимьян является хорошим противомикробным и противовирусным средством. Этот напиток полезно принимать во время массовых эпидемий гриппа.

Еще один рецепт чая с тимьяном: возьмите в равных частях черный и зеленый чаи и щепотку тимьяна - у вас получится необычный и очень тонизирующий напиток.

Витаминизированные травяные чаи и напитки повышают иммунитет и помогают справляться с простудой.

Будьте здоровы!

Автор: Елена Григорьева AlenKKKa

Копирование статьи только с активной ссылкой на сайт "Дарина" и указать автора статьи.

Facebook livejournal ВКонтакте Одноклассники Twitter Google: живая лента RSS feed подписаться на рассылку



Как улучшить слух
Женские гормоны (эстрогены) в продуктах питания
Витамины для красивых волос, ногтей и кожи
Чай от простуды
Лечебные масла
Лекарственные растения
Народные методы лечения
Рак: как защититься от онкологии
Ваше здоровье: необычное применение домашних средств
Чистим организм от шлаков
Польза луковой шелухи
Лечебные травы
Народные методы лечения
Женские лечебные травы
Лекарственные травы для женского здоровья
Обмен веществ
Вагинит
Молочница
Календула лекарственная
Энергетики домашнего приготовления
Как замедлить процессы старения
Как сохранить молодость
Как лечить грипп
Лечим ОРВИ
О дезодорантах и антиперспирантах
Ароматические свечи вредят здоровью
Такой полезный шафран
Черемуха
Крупный кусок пищи застрял в горле, перекрыл дыхательные пути, что делать
Летняя простуда