Обрати внимание на свое питание и здоровье

Обрати внимание на свое питание и здоровье

Знаете ли вы о том, что наши пристрастия к тем или иным продуктам или специям позволяют судить о состоянии нашего здоровья, а точнее, о тех недугах, которые у нас присутствуют на настоящий момент.

И именно об этом пойдет наш дальнейший разговор, так что есть смысл обратить внимание на свои предпочтения в пище.

Так, например, если вы являетесь любителем пощелкать семена подсолнечника, то в этом случае можно задуматься по поводу того, что ваш организм испытывает потребность в «витаминно-антиоксидантных» составляющих.
Если говорить более понятным языком, то это означает, что в нем присутствует завышенное количество свободных радикалов, провоцирующих активизацию процессов, которые приводят к преждевременному старению.

Если вы являетесь любителями мороженого, то нельзя не отметить того факта, что особую тягу к этому продукту испытывают те, кто у кого присутствуют нарушения углеводного обмена, или же люди, больные сахарным диабетом, а также те, кто страдает гипогликемией.

А вот чрезмерное увлечение бананами свидетельствует о том, что настало время задуматься о здоровье своего сердечка, так что лучше не упускать драгоценного времени и провести обследование, а, при необходимости, заняться соответствующим лечением.

Частое присутствие в вашем рационе оливок и маслин, наверняка, свидетельствует о том, что вполне вероятно у вас присутствует расстройство функций щитовидки.

Увлечение пряностями, специями, приправами, как и чрезмерная любовь к луку и чесноку очень часто говорят о том, что у человека есть повод задуматься над состоянием своих органов дыхания.

Поэтому следует обратить внимание на то, что вы едите, возможно, вы своевременно сможете уладить проблемы со здоровьем!



Понравилось - репост:


Чем опасен лишний вес?
Три возраста - три веса???
Раздельное питание: мифы и реальность
Продукты и напитки для красоты и упругости груди
Мужское здоровье. Как повысить потенцию
Диета безуглеводная
Диета банановая
Диета балерин
Диета "Американские горки"
Алкогольная диета
Диета с куриным мясом
Диета на сельдерее
Сохранить стройную фигуру? Просто!
Йогуртовая диета
Сыр в диетическом рационе
"Топка" для ста калорий
Возврат к красивой фигуре
Выбрать свой рацион
Не расслабляемся! Держим вес в норме!
Будьте бдительны в вопросах питания
Сезонная диета - арбузно-дынная
«Рыжее» похудение
Не допустить переедания
Что следует есть, чтобы худеть
Рацион, дарящий красоту
Мастопатия и питание
Худеем на овсянке
Попьем кофейку?
Худеем вместе с тыквой
Держите вес «в узде»
Худеем с морковкой
Окунемся в детство и вернем утраченную стройность
Исправляем перекосы в питании
Холода – не повод для отказа от хорошей фигуры
Похудение за один день
Буду вечно молодой и красивой. Чистим организм
Питаемся во благо здоровья
Диета с черносливом
Сыроедение, как метод похудения
Не ошибись, худея