|
Перечень салонных СПА услуг включает СПА сауну. Еще с древнейших веков было известно, что посещение сауны оказывает благотворное воздействие на весь организм. В СПА сауне клиентам предлагается распарить кожу в сухой сауне перед массажем, перед обертыванием, то есть, чтобы перед основной процедурой поры раскрылись. А СПА сауна в сочетании с ароматерапией и пилингом целебными солями может стать настоящим блаженством после тяжелого трудового дня.
Сауна оказывает благотворное воздействие на терморегуляцию организма. В целом температура тела человека неизменна. Если температура окружающей среды увеличивается, процесс теплоотдачи происходит быстрее и сильнее, а кожные покровы при этом выделяют избыточное тепло через пот. Благодаря повышенному потоотделению, из организма удаляются токсины и шлаки. Медицинскими специалистами было установлено, что после посещения СПА сауны возрастает скорость реакции, улучшается координация и балансирование. Хорошее настроение и легкое самочувствие также не заставят себя ждать. Не последнее значение имеет и интерьер сауны, аромат эфирных масел. Чтобы уравновесить расшатавшуюся нервную систему, специалисты добавляют к сауне ароматические масла и травы. Чаще всего используются настои мяты, хвои, эвкалипта.
Высокая температура в сауне улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Правда при гипертонии разовое посещение СПА сауны не должно превышать 10 минут, в противном случае отмечается побочное действие в виде легкой тошноты, головокружения. При посещении сауны улучшается циркуляция крови, сосуды головного мозга становятся более эластичными и крепкими за счет наполнения кровью. После процедуры рекомендуется отдохнуть полчаса. Для укрепления сердечно-сосудистой системы можно принять прохладный душ или окунуться в холодном бассейне.
В SPA сауне происходит расслабление всех групп мышц, соответственно уходит усталость, скованность, тяжесть во всем теле. Посещение СПА сауна рекомендуется тем, ведет активный образ жизни и не забывает о занятиях спортом. В сауне улучшается питание мозга кислородом, поскольку во время процедуры дыхание становится более частым. После выхода из сауны дыхание стабилизируется.
Самый заметный эффект посещение SPA сауны производит на состояние кожных покровов. Циркуляция крови в коже возрастает за счет повышения температуры. Сосуды расширяются, кожа становится более чувствительной, повышаются ее имунно-биологические свойства. После процедуры клиенты отмечают улучшение цвета и состояния кожных покровов, а также снижение масса тела. Правда необходимо учитывать, что не всем можно посещать СПА сауну или парную. Перед посещением сауны лучше посоветоваться со специалистом.
|
|
