Статины | ||||
Статины – это группа лекарственных препаратов, которые снижают уровень холестерина в крови. Они действуют, подавляя активность фермента ГМГ-КоА редуктазы, который участвует в синтезе холестерина в печени. ДЛЯ ЧЕГО НАЗНАЧАЮТ СТАТИНЫ Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: - Инфаркта миокарда. - Инсульта. - Атеросклероза. Лечение гиперхолестеринемии – состояния с повышенным уровнем "плохого" холестерина (липопротеинов низкой плотности, ЛПНП). Стабилизация атеросклеротических бляшек, чтобы уменьшить риск их разрыва и тромбообразования. СТАТИНЫ БЕЗ РЕЦЕПТА Во многих странах статины являются рецептурными препаратами, так как требуют контроля врача для предотвращения побочных эффектов и правильного дозирования. Однако в некоторых странах можно найти низкодозированные формы без рецепта, например: - Ловастатин в низких дозах. - Симвастатин (иногда доступен без рецепта). Важно! Даже безрецептурные статины следует принимать только по рекомендации врача. ПРОДУКТЫ, ДЕЙСТВУЮЩИЕ КАК СТАТИНЫ Некоторые продукты помогают снижать уровень холестерина и защищают сосуды, благодаря содержанию фитонутриентов, растительных стеролов и антиоксидантов: - Овёс и цельнозерновые продукты – богаты бета-глюканами, которые снижают всасывание холестерина. - Орехи (грецкие, миндаль) – содержат полезные жиры и антиоксиданты. Фрукты и ягоды: - Яблоки (содержат пектин). - Цитрусовые (богаты витамином С). - Виноград (ресвератрол). - Чеснок – снижает уровень ЛПНП благодаря соединениям серы. - Рыба жирных сортов (лосось, скумбрия, сельдь) – источник омега-3 жирных кислот. - Льняное семя и семена чиа – содержат растительные омега-3 и клетчатку. - Зелёный чай – богат катехинами, которые защищают сосуды. - Оливковое масло – источник мононенасыщенных жиров и антиоксидантов. Если вы планируете применять натуральные методы для снижения холестерина, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать оптимальный подход. Все права защищены (All rights reserved).
|
||||
