Худеем!

Худеем!

На таком питании Вы сбросите до 8 кг лишнего веса за неделю!

Чем питаться? Гречкой, конечно!
Это достаточно сытный и полезный продукт. А еще в гречневой крупе углеводов гораздо меньше, чем в остальных крупах.

За 7-10 дней на такой диете спокойно убирается лишний вес от 5 до 8 килограмм.

Берем стакан хорошо промытой гречки и заливаем ее 2,5 стаканами кипятка. Оставляем гречку на ночь в закрытой посуде для разбухания. Гречку не нужно варить, она употребляется в сыром виде.

Питаться гречкой можно в любое время и сколько хотите (много все равно съесть не сможете, очень сытная), но без добавления соли, сахара, масла! Единственное, что можно употреблять на гречневой диете, это кефир 0% или 1% жирности (не считая воды и зеленого чая).

Автор: Елена Григорьева AlenKKKa

Копирование статьи только с активной ссылкой на сайт "Дарина" и указать автора статьи.



Понравилось - репост:


Как быстро похудеть
Дренажные напитки
Правила для похудения
Как похудеть быстро и навсегда
Как быстро похудеть
Как похудеть быстро, легко и эффективно
Как быстро похудеть
Как похудеть быстро
Учимся не переедать
Что мешает нам худеть
Продукты для похудения
Как похудеть быстро
Укрощаем аппетит
Ешь и худей!
Семена льна для похудения
Продукты питания и обмен веществ
Имбирь для похудения
Похудеть просто!
Диета Палео
Диета космонавтов глазами тренера
Как похудеть после 40 лет
Диета для мужчин для похудения
Как не поправиться после похудания
Почему мы набираем вес
Похудеть быстро и надолго
Калории и их количество
Обертывание пищевой пленкой для похудения
Как похудеть в лице?
Как заставить себя похудеть?
Жиросжигатели для женщин
Как похудеть в бедрах?
7 способов быстро сбросить вес
Как сжечь больше калорий
Страх голода - причина полноты
Как похудеть, если нет чувства меры