|
Дренажные напитки - как один из способов быстрого похудения.
Одной из причин полноты является задержка жидкости в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них. Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира. Воспользуйтесь рецептами дренажных напитков, которые Вы с легкостью можете приготовить в домашних условиях. * Рецепт № 1 2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром. * Рецепт № 2 Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой. * Рецепт № 3 25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день. * Рецепт № 4 1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день. * Рецепт № 5 Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой. * Рецепт № 6 Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.
Начинать худеть нужно именно с применения дренажных напитков. Они не только уменьшают объемы, одутловатость, но и возвращают коже упругость, и в результате контуры фигуры становятся более четкими и подтянутыми.* Рецепт № 7 Пучок петрушки мелко нарубить и взяв 2 ч.л. измельченной зелени залить кипятком. Затем поставить на водяную баню на 20 минут.
Отвар процедить и принимать на голодный желудок по 1/2 стакана 3-4 раза в сутки. За две недели приема этого напитка удается сбросить 4 кг лишнего веса. Точно также можно использовать настой мяты или ромашки. * Рецепт № 8 Возьмите хороший, качественный зеленый чай и из расчета 1 ч.л. на стакан кипятка, заварите его. Затем добавьте 1 десертную ложку свежевыжатого лимонного сока. Рекомендуется выпивать такой напиток 3 раза в сутки за пол-часа перед приемом пищи. * Рецепт № 9 Утром и вечером на голодный желудок, сразу после пробуждения и перед сном, принимать теплую воду подкисленную свежевыжатым соком лимона или яблочным уксусом. * Рецепт № 10 К хорошим дренажным напиткам относят и свежевыжатый яблочный сок.
Принимают его слегка разбавленным 2-3 раза в сутки, на пустой желудок, за 30-40 минут до еды.
|
