|
Продукты, способствующие похудению.
Капуста.
Любая. В этом овоще большое содержание клетчатки, что способствует очищению организма и улучшению пищеварения, повышает иммунитет и в капусте очень много витаминов и микроэлементов.
Имбирь.
Имбирь одна из самых популярных и полезных пряностей.
Он поможет наладить обмен веществ, выводит шлаки и благотворно сказывается на пищеварении.
Грейпфрут.
Благодаря приему в пищу хотя бы половину грейпфрута можно сбросить три килограмма за три недели. Когда вы употребляете грейпфрут, то кушать вам хочется не так сильно, потому что грейпфрут снижает уровень инсулина в крови.
Малина.
Малина обладает не только полезная и вкусная ягода. Она также обладает мочегонным действием, что в свою очередь способствует ускорению обмена веществ и выведению токсинов и шлаков из организма.
Еще малина за счет очень высокого содержания витаминов освобождает клетки от жира.
Автор: Елена Григорьева AlenKKKa
Копирование статьи только с активной ссылкой на сайт "Дарина" и указать автора статьи.
|
