|
Характер, личность, способ жизни, поведение определяет в жизни любого человека очень многое, например, выбор друзей и подруг, работы, спутника жизни. Однако недавно ученые выяснили, что на характер и все поведение влияет и питание человека.
Оказывается, чаще всего успеха в жизни, благосклонности фортуны, привлекательности и притягательности, добиваются женщины, которые ведут здоровый образ жизни. Для каждого характера должна применяться своя непосредственная программа похудения. Поддержание формы и стройности фигуры зависит не только от силы воли, выдержки в определенных ситуациях, но и отличного обмена веществ. Ии дело совсем не в генах, важно знать к какому типу относится каждая женщина, и какая для нее выгодна программа похудения. Если в жизни все по плану Женщины, которые привыкли планировать каждую минуту своей жизни и вести продуманный и размеренный образ жизни, часто следят за своим питанием. Они контролируют ежедневный рацион, поэтому для таких натур более всего подходят диеты, в которых рассчитаны все калории и граммы, а также тщательно описываются не просто диетические продукты, а блюда, приготовленные из них. Минус такого характера женщины состоит в том, что они обычно с дотошностью относятся к своим выполняемым обязанностям на работе и просто забывают о себе любимых. Под влиянием стресса могут забыть поесть или наоборот превратиться в настоящих любительниц сладостей и фаст-фуда. Тогда вся программа похудения разлетается на мелкие кусочки, а виновником всему стресс. Поэтому в холодильнике лучше хранить полезные продукты: овощи, фрукты, творог, йогурт. Любительницы приключений и игры Женщины, принадлежащие к группе игроков, обладают гибкой натурой, которая способна привыкнуть к любым условиям. Такие женщины живут сегодняшним днем и это к сожалению большой минус, так как им не знакомы слова программа похудения. Свободные натуры не могут пожертвовать даже ради стройности своими принципами и привычками. Поэтому для них не подходит строгая расписанная диета. Редко эти девушки могут устоять съесть порцию мороженого, вместо горького кофе в кафе. Сначала нужно освободить холодильник от вкусностей, которые такие вредные на работе и дома и заполнить его полезной пищей, которая не принесет лишних килограммов. Чтобы рука не тянулась за добавочной порцией, лучше запивать съестное стаканом минералки, тогда в желудке просто не останется места.
Тонкие натуры Для чувствительных натур, которым важны отношения с другими людьми, сложно не сорваться с диеты под влиянием окружения или эмоций. Поэтому программа похудения с расписанным по пунктам завтраком, обедом и ужином не для них. В угоду другим такие девушки часто пренебрегают своими собственными желаниями и легко поддаются уговорам подруг на то, чтобы съесть аппетитную пиццу. Поскольку часто общение чувствительных и эмоциональных натур с родственниками и друзьями часто проходит за столом, нужно тянуться не за курочкой и жареным, а фруктами и легким салатиком. А принимая гостей у себя, не стоит заготавливать множество блюд и главное сосредоточиться не на еде, а на задушевной беседе. Великий мыслитель Жизнь девушек, которые заняты познанием мира и достижением целей, крутиться вокруг взвешивания и обдумывания. Это не обходит стороной и мысль о диете, когда только после процесса обдумывания начинается медленный переход на правильное питание. Этот переход может также и не наступить вообще, ведь начитанность оправдает любой вредный продукт и девушка найдет-таки в нем пользу. Поэтому лучше искать и читать информацию, которая направит на здоровое и правильное питание и соблюдение некоторой диеты. Для позитивно мыслящей натуры достойно поставить перед собой такие цели, как прекрасное здоровье, хорошее самочувствие, бодрость и легкость фигуры.
|
|
