|
На что только не готова пойти женщина лишь бы стать обладательницей красивой фигуры.
В погоне за идеальной фигурой, женщины подвергают свой организм разным испытаниям: выполняют ряд физических упражнений, сидят на всевозможных диетах или отказываются от пищи совсем, даже готовы принимать таблетки для похудения сомнительного производства. Выяснить, как далеко способна пойти женщина в своем стремлении изменить фигуру, решили ученые Великобритании. Однако они были крайне удивлены результатами опроса. Женщины были готовы отказаться от продолжительности своей жизни в обмен на идеальную фигуру. Более 16% женщин готовы отказаться от года своей жизни в пользу красивого тела, на срок от 2 до 5 лет сократили бы свою жизнь 10 % женщин. Нашлись (2%) и те, которые бы променяли 10 лет на подтянутое стройное тело, даже 1% женщин были согласны, что бы их лишили 21 года жизни в пользу красивой фигуры. Многие участники опроса были готовы обменять: свои успехи в карьере, спортивные достижения, друзей, семейное положение. Проблема избыточного веса, актуальна для жителей не только Великобритании, но и россиян. Так за последние 12 лет, количество людей с проблемами лишнего веса, увеличилось в 2 раза. Более 38 % жителей Москвы, ищут разные способы похудения, так как имеют проблему избыточного веса. Замечательным способом решения проблемы избыточного веса - может быть разгрузочная диета, ну или хотя бы раз в месяц голодание на 1 день. Этот способ считается полезным не только для уменьшения массы тела, но и благоприятно сказывается на состоянии вашего здоровья. Взяв привычку голодать каждый месяц (например - 1го числа), вы станете обладателем более стойкого и крепкого иммунитета, а также это будет полезно для профилактики сердечно сосудистой системы.
Для всех давно известно, что добиться хороших результатов в борьбе за тонкую талию и упругие ягодицы, необходимы физические упражнения. Систематические тренировки для похудения – обязательно условие для шикарного внешнего вида, ведь мышцы должны быть в тонусе и достойно выглядеть, когда вы сбросите лишние килограммы. Максимального эффекта вы сможете добиться, совмещая физические упражнения и здоровое сбалансированное питание. Во многих европейских странах на этикетке продуктов производители стали отмечать, каким количеством углекислых газов, выброшенных в воздух, сопровождалось производство и транспортировка продукта. Именно использование в своем привычном рационе продуктов, максимально экологически чистых, позволяет без проблем избавиться от лишних килограмм.
|
|
