Здоровье
|
|
[« :: «« :: 941..950 :: 951..960 :: 961..970 :: 971..980 :: 981..990 :: »»
|
Зональная диета Питание создал доктор из Бостона. Барри Сеарс основал зональную диету по принципу - если поместить организм в благоприятную зону, он очищается и сбрасывает лишний вес. А для этого в ежедневном рационе должны присутствовать три компонента - протеины, углеводы и растительные жиры, которые еще и должны быть сбалансированные. |
 |
|
Экстренная диета Придерживаясь этой диеты, испытывать чувства голода девушка не будет. Потому что экстренная диета содержит насыщающие и крупноволокнистые продукты. |
 |
|
Творожная диета Из творога можно приготовить много разных блюд. А, еще, оказывается, на творожной диете можно сбросить лишние килограммы. |
 |
|
Шотландская диета Основными источниками углеводов являются хлеб и сахар. Но для похудания ни то, ни другое не подходит. Шотландская диета рассчитана на употребление черствого хлеба темных сортов. |
 |
|
Очищающая диета Для поддержания организма в тонусе и выведения шлаков и токсинов очень полезен коричневый рис. Очищающая диета предусматривает съедать 3 порции неочищенного риса, 10 грамм фруктов или сухофруктов, 300 - 400 грамм овощей, 1 столовую ложку нерафинированного оливкового масла, немного натурального уксуса для салатов. Утром нужно выпить стакан минеральной негазированной воды или травяной чай. Чай может быть липовый, ромашковый, или заваренный на мать-и-мачехе, хвоще, березе, мяте. Травяной чай обязательно должен быть вкусным, его надо пить в удовольствие. |
 |
|
Импульс-диета Курс похудания учитывает два вегетативных типа нервной системы. |
 |
|
Рисовая диета Рис является для многих народов национальным продуктом. Он прочно обосновался и в России, и входит в число наиболее часто употребляемых продуктов. |
 |
|
Диета для зоны бикини Впервые диету для зоны бикини опробовала Виктория Принципал, снимавшаяся в известном нашумевшем американском телесериале «Даллас». |
 |
|
Возрастная диета С годами все труднее удержать вес в норме. Животик растет не по дням , а по часам, да, и бедра становятся шире, со всех сторон свисают «ушки». А питание не меняется. Что же происходит? Ответ очевиден – возрастные изменения. |
 |
|
Худеем за праздничным столом Само присутствие пищи, ее вид и запахи, естественным образом возбуждают аппетит. Тут же хочется попробовать все и сразу. И бороться с этим чувством бесполезно. Поэтому стоит запомнить несколько простых правил, которые уберегут от соблазнов. Во-первых, в гости нужно ходить сытыми. Чем сильнее чувство голода, тем больше хочется поесть, и тем быстрее теряется терпение. |
 |
[« :: «« :: 941..950 :: 951..960 :: 961..970 :: 971..980 :: 981..990 :: »»