Здоровье
|
|
[« :: «« :: 911..920 :: 921..930 :: 931..940 :: 941..950 :: 951..960 :: »»
|
Очищающая диета Для поддержания организма в тонусе и выведения шлаков и токсинов очень полезен коричневый рис. Очищающая диета предусматривает съедать 3 порции неочищенного риса, 10 грамм фруктов или сухофруктов, 300 - 400 грамм овощей, 1 столовую ложку нерафинированного оливкового масла, немного натурального уксуса для салатов. Утром нужно выпить стакан минеральной негазированной воды или травяной чай. Чай может быть липовый, ромашковый, или заваренный на мать-и-мачехе, хвоще, березе, мяте. Травяной чай обязательно должен быть вкусным, его надо пить в удовольствие. |
 |
|
Импульс-диета Курс похудания учитывает два вегетативных типа нервной системы. |
 |
|
Рисовая диета Рис является для многих народов национальным продуктом. Он прочно обосновался и в России, и входит в число наиболее часто употребляемых продуктов. |
 |
|
Диета для зоны бикини Впервые диету для зоны бикини опробовала Виктория Принципал, снимавшаяся в известном нашумевшем американском телесериале «Даллас». |
 |
|
Возрастная диета С годами все труднее удержать вес в норме. Животик растет не по дням , а по часам, да, и бедра становятся шире, со всех сторон свисают «ушки». А питание не меняется. Что же происходит? Ответ очевиден – возрастные изменения. |
 |
|
Худеем за праздничным столом Само присутствие пищи, ее вид и запахи, естественным образом возбуждают аппетит. Тут же хочется попробовать все и сразу. И бороться с этим чувством бесполезно. Поэтому стоит запомнить несколько простых правил, которые уберегут от соблазнов. Во-первых, в гости нужно ходить сытыми. Чем сильнее чувство голода, тем больше хочется поесть, и тем быстрее теряется терпение. |
 |
|
На каких блюдах худеют Праздник можно устраивать хоть каждый день. Только не стоит забывать, что обильный стол неизбежно приводит к быстрой прибавке жировых отложений, которые так и наровят появиться в самых пикантных местах, неравномерно формируя тело. |
 |
|
Как работают диеты? Человек так устроен, что ему просто необходимо ежедневно питаться. Иначе запасы энергии быстро исчерпаются. Основные поставщики энергетических ресурсов – это углеводы и жиры. Небольшая часть заряда поступает и с белками. |
 |
|
Диета для активных женщин Забота о здоровье все большее значение приобретает среди женщин. Молодые девушки, женщины средних лет и пожилые дамы, все хотят выглядеть привлекательно. Иметь красивое, стройное тело и испытывать удовольствие от жизни. Диета для активных женщин как раз то, что так необходимо современным представительницам прекрасного пола, когда совсем нет времени на приготовление каких-либо сложных блюд. Если сидеть на диете для активных женщин можно похудеть на 2 килограмма. И столько ж терять каждый месяц. |
 |
|
Оптимистическая диета Улучшить настроение только с помощью продуктов – мечта любой женщины. Лидеры в списке продуктов, вызывающих действие гормонов радости – бананы, шоколад и белое вино. |
 |
[« :: «« :: 911..920 :: 921..930 :: 931..940 :: 941..950 :: 951..960 :: »»