|
Ароматерапия – надежное средство борьбы с целлюлитом при условии, что состав выбран правильно.
Ароматерапия в сочетании с иными методами рекомендуется для лечения всех типов целлюлита. Использование растительных экстрактов в качестве целебных средств – метод далеко не новый.
Сорок тысяч лет назад первобытные люди уже использовали противовоспалительные, иммуноукрепляющие и стимулирующие свойства растений. В наши дни появились современные методы, позволяющие определить точную природу химических веществ, которые содержатся в ткани растений. Использоваться могут практически все части растений – корни, листья, плоды и почки – и в сочетании с другими методами многие из них эффективны при лечении целлюлита и сопутствующих ему заболеваний. Для получения желаемого эффекта различные молекулы экстрагируются различным путем: высушиванием на воздухе, вымораживанием (для листьев), экстрагированием в спирте, настаиванием в воде или глицерине (для почек) или дистиллированием (для эфирных масел). Масла, извлеченные из растений, называются эфирными маслами и широко используются в ароматерапии.
Они входят в состав различных композиций и кремов, иногда наносятся прямо на кожу, быстро поглощаются ею и достигают сначала ее глубоких слоев, а затем попадают в кровь.
Находясь в организме человека, масла воздействуют на многие органы и по своим лечебным свойствам ничем не уступают обычным медикаментам.
Помните, что масло может запачкать одежду, поэтому наносите масляный состав на ночь. Для эффективного лечения целлюлита эфирные масла должны оказывать специфическое воздействие на кровеносные сосуды, жировые клетки и лимфатическую систему.
Дальше приводится перечень эфирных масел, которые непосредственно воздействуют на вены, лимфатическую систему, малый круг кровообращения и сам процесс выведения жира. Некоторые масла помеченные звездочкой, являются чрезвычайно эффективными, и их применение выходит далеко за рамки одного лишь лечения целлюлита.
Все эти масла, являющиеся липолитическими (высвобождающими жир), могут быть токсичными для зародыша, поэтому использовать их можно только в том случае, если вы абсолютно уверены, что не беременны.
Если существует хотя бы самая малая вероятность того, что вы беременны, от использования этих масел в ароматерапевтических составах следует отказаться.
Если вы хотите сделать собственный состав, то можете ввести в него до пяти видов масел, предварительно точно отмерив их количество, для чего можно использовать маленькие пластиковые шприцы. После использования шприц можно выбросить, поскольку пластик впитывает остающееся в нем масло, а надежного способа очистки шприца нет. Храните масла в прохладном сухом месте, иначе они могут прогоркнуть. Поскольку эфирные масла являются сильнодействующими средствами, при их смешивании следует соблюдать особую осторожность. Помните, что это не приготовление пищи, когда вы можете переложить или не доложить один из ингредиентов, и ничего серьезного при этом не произойдет. Если вы увеличите или, наоборот, уменьшите количество одного из компонентов, входящих в состав ароматерапевтического препараты, то получите либо чересчур слабую, либо, что еще хуже, чересчур сильную смесь, способную вызвать воспаление кожи и нижележащих тканей.
Если у вас возникают какие-либо сомнения, обращайтесь за советом к опытному ароматерапевту. Не забывайте о необходимости лечения всех заболеваний, способствующих возникновению целлюлита, в том числе и стресса.
Решая, какие масла ввести в состав ароматерапевтической смеси, постарайтесь сбалансировать ваш выбор таким образом, чтобы в смесь вошло масло, способствующее улучшению венозного кровообращения, другое – для улучшения оттока лимфатической жидкости, третье – для устранения скапливания жидкости и белковых волокнистых образований и, если необходимо, четвертое – для высвобождения жира. Я бы рекомендовала всегда включать в состав смеси масло, снижающее воздействие стресса на организм.
Выбирайте до пяти видов масел и смешивайте их в темной стерилизованной стеклянной банке или бутылке. Количество масла каждого вида не должно превышать 2 мл. Добавлением масла лесного ореха доведите общее количество состава до 100 мл и, встряхивая сосуд, хорошенько перемешайте его. Ценные эфирные масла в лечении целлюлита Улучшают венозное кровообращение Эфирное масло
Вечнозеленый кипарис (нельзя использовать: при заболеваниях груди)
Горный кедр
Можжевельник виргинский
Критский нард Удаляющее скапливающуюся жидкость и белковые волокнистые образования Эфирное масло
Горный кедр Улучшающее лимфатический дренаж Эфирное масло
Сандаловое дерево
Атлантический кедр (нельзя использовать: при беременности)
Индийский кедр (нельзя использовать: при беременности) Липолитическое (высвобождающее жир) Эфирное масло
Герань
Аризонский кипарис (нельзя использовать: при беременности)
Шалфей (нельзя использовать: при беременности)
Атлантический кедр (нельзя использовать: при беременности)
Индийский кедр
Лимон (нельзя использовать: при беременности) Регулятор яично-гипофизной оси Очень полезно вводить в состав ароматерапевтической смеси, если причиной целлюлита является гормональное воздействие или гинекологическое заболевания. Эфирное масло
Розмарин (нельзя использовать: при беременности)
|
|
