|
Любая здоровая женщина в период менструаций, как правило, не испытывает никаких болезненных ощущений, а значит легко переносит данный период. Но не следует забывать о том, что менструации — это сложный анатомо-физиологический процесс, поэтому женщине во время менструации необходимо избегать различного рода волнений, переживаний, интенсивных физических нагрузок, охлаждения ног, области малого таза и половых органов, не рекомендуется катание на велосипеде, участие в спортивных соревнованиях и т. д.
Категорически запрещается в период менструаций жить половой жизнью, поскольку в данный период гениталии особенно являются подверженными различного рода инфекциям. В связи с этим нужно тщательнее обычного соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой тела и белья, носить закрытое нижнее белье. Необходимо несколько раз в день подмывать наружные половые органы теплой кипяченой водой со специальным средством для интимной гигиены (желательно текучей струей), менять тампоны либо прокладки.
Соблюдение правил гигиены менструального периода может предупредить развитие гинекологических заболеваний воспалительного характера, которые зачастую ведут к нарушениям менструального цикла. На протяжении менструального цикла изменения возникают не только в половой системе. Они могут быть в центральной нервной системе, щитовидной железе, почках.
Всем известно, что кора головного мозга регулирует и контролирует все главные жизненные функции организма. Основная функция коры головного мозга состоит в обеспечении взаимодействия процессов возбуждения и торможения.
Интересно, что в фолликулиновую фазу цикла процессы торможения выражены больше, чем в фазе желтого тела.
Различные расстройства менструального цикла находят свое отражение на функции коры головного мозга. Наряду с этим при заболеваниях центральной нервной системы изменяется функция яичников. Особенно это выявлено в периоде менопаузы. В данный период, как правило, возникают такие болезненные явления, как раздражительность, повышенная возбудимость, пониженная работоспособность, ухудшение памяти и др.
Циклическая функция щитовидной железы выражена в том, что максимально активна ее деятельность в прогестероновую фазу цикла. В этой же фазе цикла активируется функции почек, что проявляется в дневном увеличении количества мочи.
Гормоны, продуцируемые яичниками, участвуют в обмене жиров, углеводов, оказывают влияние на деятельность желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой системы. Под воздействием гормонов яичников, в частности фолликулярного гормона, расширяются сосуды.
Таким образом, менструальная функция является признаком одной из наиболее важных функций всего женского организма. Необходимо знать и помнить, что расстройства менструального цикла могут наступить не только вследствие заболевания половой системы, но и при заболеваниях центральной нервной системы, печени, почек, щитовидной железы.
|
|
