|
Основное время новорожденный ребенок проводит во сне. Так как помимо сна он еще и принимает пищу, на лицо прочная взаимосвязь этих двух действий. Сон новорожденного напрямую зависит от его режима питания. Следовательно, система кормления главным образом обусловливает когда и сколько будет длиться сон новорожденного.
Большинство современных педиатров не рекомендуют матерям «строжайшее соблюдение режима кормления», что предусматривало питание с перерывом в 3 часа с непременным ночным интервалом в 6 часов. Все больше сторонников обретает система свободного режима питания. Суть этой системы – ребенка кормят тогда, когда он захочет есть. Непременный ночной интервал, когда голодный ребенок часами плачет и таким образом приучается «к дисциплине», уже не рекомендуют, вполне закономерно считая его осознанным издевательством не только над ребенком, но и над родителями. Сон новорожденного – один из главнейших показателей его здоровья. Ребенок спит до тех пор, пока не появится чувство голода. Если ребенок не голоден, но не засыпает, то на лицо проблемы либо со здоровьем, либо с некомфортными условиями сна. По мере того, как ребенок взрослеет, продлевается время его бодрствования, но они не должны сопровождаться криками и плачем. Один из наиболее принципиальных вопросов в проблеме сна новорожденного – комната для малыша. Вне зависимости от того, комната эта только детская или одновременно детская плюс спальня родителей, существует ряд конкретных требований, соблюдение которых просто необходимо для спокойствия всей семьи. Основной критерий для комнаты малыша, и, соответственно, для комфортного сна новорожденного – комфортный воздух. Нет ничего хуже для маленького ребенка, особенно первых месяцев жизни, чем сухой и жаркий воздух: оптимальная температура – 18-20° С; лучше 16° С чем 22° С. Лучше лишняя кофточка, чем самый качественный обогреватель. В детской комнате не желательны никакие накопители пыли – ковры, мягкая мебель, мягкие игрушки; любые предметы, неподдающиеся влажной уборке. Кроватка желательно должна быть деревянная. Подушек быть не должно. Матрац – ровный и твердый. По сути, детская комната предназначена, главным делом, для сна новорожденного в ночное время.
Днем ребенку желательно спать на свежем воздухе и меры здесь быть не может. Ясно, что для младенцев, в отличие от детей других более старших детей, сон на свежем воздухе равнозначен гулянию. Отдельный вопрос – сон новорожденного на руках. Природой предусмотрено, что новорожденный малыш неразлучен с матерью. Описанная взаимосвязь реализуется в виде конкретного инстинкта – не ощущая рядом ничего крупного и теплого, ребенок испытывает инстинктивный страх и призывно плачет. Взяли на руки – инстинкт реализовался – малыш успокоился. Стоит отметить, что здоровый, нормально развивающийся малыш сам знает, сколько ему надо спать. Неправильно будить малыша только потому, что, по мнению родителей, ему пора, к примеру, кушать. Для нормального развития и нормального здоровья сон новорожденного имеет не меньшее значение, чем еда.
|
|
