Оставайтесь на высоте: правильно выражайте недовольство

Оставайтесь на высоте: правильно выражайте недовольство

Ритм нашей современной жизни зачастую провоцирует возникновение ситуаций, которые вызывают у нас всплеск бурных эмоций, гнев и раздражение, которые трудно сдержать. Несмотря на справедливость негативной реакции, она может только усугубить ситуацию. А уж развитию деловых отношений точно не способствует.

Люди, которые умеют держать себя в руках, как правило, пользуются в обществе особым уважением. Однако психологи не советуют слишком усердно сдерживать свои чувства – это может "подточить" человека изнутри. Если напряжение не получит разрядки, последствия могут быть довольно плачевными – вплоть до инфарктного состояния. Правильное выражение недовольства способствует хорошей эмоциональной разрядке.

Простые правила решения конфликтных ситуаций помогут вам оставаться на высоте в решение деловых вопросов.

Первое правило. Не предпринимайте решительных действий, находясь в состоянии аффекта. Сделайте паузу и приведите чувства в порядок. Не стоит высказывать то, о чем вы можете пожалеть в дальнейшем. Человеку, проявляющему агрессию, скорее всего, ответят тем же.

Второе правило. Не надо выяснять отношения публичным способом, надеясь получить поддержку окружающих – бурное проявление эмоций вряд ли вызовет одобрение, а объект вашего негодования на людях станет сопротивляться наверняка.

Третье правило. Свои претензии четко аргументируйте, иначе они могут быть восприняты как ваш каприз или проявление обычного недружелюбия.

Четвертое правило. Постарайтесь оценить ситуацию трезво и выяснить, что именно стало источником раздражения. Очень часто наше раздражение – это плод личных переживаний и представлений.

Пятое правило. Мысли выражайте честно и прямо, стараясь использовать понятный собеседнику язык, и не показывая своего превосходства.



Понравилось - репост:


Успеть за 60 секунд
Признаки хорошего руководителя
Почему сложно разрабатывать качественные планы...
Совершенствование вашей команды
Коворкинг: фрилансер ищет офис
Что значит быть успешной женщиной?
Как сделать форму платежей PayPal?
User agent поисковых роботов Яндекса, Google, Rambler, Yahoo, MSN, Alexa
Как вывести сайт из бана в Яндексе?
Как поднять индекс цитирования
Как добавить статью в индекс Яндекса наверняка (Yandex)
Строим карьеру по-женски. 13 способов выгодно подать себя и свою работу
Киевляне зарабатывают в 2,5 раза меньше москвичей
Как устроиться на работу после 40
Трудоустройство: как сохранить оптимизм
Экономить деньги или нет?
Работа – игра или привычка?
Любимая работа – навсегда, или зачем нам пенсия?
Ищем работу за границей
На кого идти учиться?
Прокладываем путь к высокой зарплате
Растем или деградируем? Почему в жизни у нас разные результаты
Как правильно провести совещание
Усиление мотивации к изучению английского языка
Шесть вопросов об иностранном языке
Как выбрать курсы английского языка
Хобби + бизнес = счастье
Кто будет нужен бизнесу в 2015-2020 годах?
Психология бизнеса. Что делает человека бедным?
Как мстят работодатели?
Копирайтер: Профессия, которой не обучают
Работа в западной компании
Шесть способов подрасти в должности
Десять ступеней на пути к профессионализму
Банковские вклады. Когда они выгодны?
Куда вложить деньги?
Работа в иностранной компании
Маркетинг план: понятие, признаки, виды
10 советов как изменить жизнь
Законы денег от Брайана Трейси