Сырная диета

Белок сыра наиболее схож с белкам тканей и органов человека. Именно поэтому сырная диета вам поможет без ущерба для здоровья быстро избавиться от лишних килограмм.

Эта диета рассчитана на десять дней.

Меню сырной диеты:

8-00: кофе без сахара, 1 кусочек ржаного хлеба и 100 грамм сыра

10-00: 1 варёное яйцо и 100 грамм сыра

12-00: фрукты и любые овощи (овощной салат)

14-00: 100 грамм нежирного сыра

16-00: 250 г обезжиренного творога

18-00: йогурт и один стакан кефира

20.00: 1 стакан кефира

Автор: Елена Григорьева AlenKKKa

Копирование статьи только с активной ссылкой на сайт "Дарина" и указать автора статьи.