Здоровье
|
|
[« :: «« :: 1231..1240 :: 1241..1250 :: 1251..1260 :: 1261..1270 :: 1271..1280 :: »»
|
Как сделать плоским живот? Упругий плоский живот – об этом мечтает каждый. Но для того чтобы мечта воплотилась в реальность нужно постараться особенно. Ведь иногда, даже при ежедневных занятиях результаты почему-то не заметны. Все дело в ошибочном подходе к нашему телу. |
 |
|
Холестерин – друг, или враг человека?! С телеэкранов нас постоянно пугают холестерином и навязчиво рекомендуют снижать его уровень, предлагая для этого различные средства – от таблеток до йогуртов. Многие пищевые продукты несут на этикетке гордую надпись: «Не содержит холестерина»! А меж тем без этого «страшного» вещества не смог прожить бы ни один человек… |
 |
|
Звонкий голос – крепкие нервы Как сохранить и лечить свой голосовой аппарат? |
 |
|
Как я худелa Начну с того, что сколько себя помню, я всё время отыскивала какие-то диеты и пробовала на них сидеть. |
 |
|
Основные правила питания Надо жить не для того, чтобы есть, а для того чтобы жить. (Сократ) |
 |
|
Похудей, как звезда! |
 |
|
Секреты стройности со всего мира Но что же такого ест остальной мир, чего не едим мы? Что заставляет полнеть россиян? |
 |
|
Возьмите в руки палочки Жители Поднебесной живут дольше, стареют позже, нервничают меньше, плодятся активнее всех в мире и почти никогда не бывают толстыми. Почему? Может быть, дело в питании? |
 |
|
Хотите похудеть? Прислушайтесь к вашей интуиции! Главная трудность в интуитивном питании – победить психологическую зависимость от желания побаловать себя при некоторых эмоциональных состояниях, например, когда вам скучно, грустно и т.д. Причиной переедания очень часто являются беспокойство и другие неприятные чувства. Вместо того чтобы научиться с ними справляться, люди стараются «заесть» их чем-нибудь вкусным. На самом же деле проблема от этого не решается, а только загоняется вглубь. |
 |
|
Как предотвратить обвисание кожи после похудения Особенно часто с такой проблемой сталкиваются женщины после 30 лет, когда кожа теряет свою юношескую эластичность, либо женщины с первоначально большой массой тела. |
 |
[« :: «« :: 1231..1240 :: 1241..1250 :: 1251..1260 :: 1261..1270 :: 1271..1280 :: »»