Здоровье
|
|
[« :: «« :: 1211..1220 :: 1221..1230 :: 1231..1240 :: 1241..1250 :: 1251..1260 :: »»
|
Блюда на гриле безопасны для фигуры Блюда, приготовленные на гриле могут стать настоящей палочкой-выручалочкой для людей, которые стремятся сохранить здоровье и хорошую физическую форму, но при этом не могут отказать себе в удовольствии вкусно поесть. |
 |
|
Правила пищевого поведения для желающих похудеть |
 |
|
Снижение аппетита: 20 самых простых способов Желания и готовности сбросить вес и обрести идеальные формы хватает, как правило, на первые два-три дня «сидения» на диете. С каждым днем наша решимость ослабевает, мы начинаем делать себе поблажки в виде шоколадной конфетки, а, соскучившись по любимому пирогу с повидлом, решаем отложить голодовку до следующего понедельника. Знакомо? |
 |
|
Ешь и худей! Если не будешь есть еду, как лекарство, потом будешь есть лекарства, как еду. |
 |
|
Полезные советы по правильному питанию Пищу необходимо принимать не менее трех раз в день, а лучше, 5-6 раз в день небольшими порциями. |
 |
|
Как заниматься фитнесом дома? Самостоятельные тренировки У каждого свое понятие красоты, но все равно подтянутая женская фигура и ухоженные кожа и волосы - это всегда модно, актуально и приятно глазу. Чтобы выглядеть хорошо, нужно как минимум три вещи. Это деньги, время, и, конечно, желание. А если один из трех таких составляющих отсутствует, то тогда берите инициативу в свои руки. Возможно, и деньги будут целы, время не будет потеряно даром, и желание не пропадет. |
 |
|
Фитнес дома Эксперты утверждают, что танцы под музыку, когда за вами никто не следит, гораздо эффективнее в борьбе со стрессом, чем занятия в тренажерном зале. У домашних занятий имеется куча преимуществ, и помимо экономии времени и денег, например, вы можете наслаждаться своей любимой музыкой. |
 |
|
Как организовать фитнес-клуб у себя дома? У каждого человека существуют свои определённые понятия, которые касаются красоты, стройной фигуры, ухоженных волос и кожи. Естественно, ходить аккуратной, красивой и стройной было можно во все времена, такие девушки всегда имели успех у противоположного пола. |
 |
|
Дыхание, как способ самопознания Рассмотрим различные типы дыхания, а так же цели, преследуемые при использовании практик дыхания. |
 |
|
«Рецепты» стройной фигуры и здорового желудка Открываем модный журнал и видим едва ли не на каждой странице «рецепты» стройной фигуры и списки запрещенных и разрешенных продуктов. Дальше листаем интернет-странички о здоровом образе жизни, которые пропагандируют правильное питание и декларируют моду на вегетарианство. А если просмотрим предложения туристических фирм, то увидим, как популярны и заманчивы кулинарные туры: парижские круасаны с корочкой, острый тайский суп том ям, стамбульская пахлава, японские суши и катарский острый салат из зеленой папайи… глаза разбегаются от такого многообразия продуктов и блюд! |
 |
[« :: «« :: 1211..1220 :: 1221..1230 :: 1231..1240 :: 1241..1250 :: 1251..1260 :: »»