Менструация

Менструальный цикл — это биологический процесс, который характеризуется периодическими (циклическими) изменениями в организме зрелой в половом отношении женщины. Наиболее отчетливо выражен в ее половой сфере и завершается ежемесячными кровянистыми выде­лениями из половых органов, называемыми менструацией.

Менструация у женщины появляется между 11 - 15 годами и длится до 45 — 55 лет. Менструальный цикл считается нормально протекаю­щим, если он удовлетворяет следующим условиям:

— имеет нормальную продолжительность, то есть не короче 20 и не более 35 дней (очень редко 45);

— является циклическим, причем продолжительность цикла посто­янна для каждой здоровой женщины;

— длится менструация не менее 2 и не более 7 дней, причем кровопотеря в течение всего этого периода не менее 50 мл и не более 150 мл (включая примешивающиеся к менструальным выделениям слизь, отшелушившиеся клеточные элементы и пр.);

— не вызывает болезненных явлений и нарушений общего состоя­ния здоровья.

При нормальной менструации женщина должна чувствовать неболь­шие тянущие боли в низу живота; лишь немногие страдают в это время невралгией затылка.

Полное отсутствие менструаций в том возрасте, когда она должна быть, указывает на заращение у девушки отверстия в девственной пле­ве. Это можно определить самой по тем схваткообразным болям, с по­мощью которых матка пытается изгнать скопившуюся в ней кровь, и по все увеличивающейся опухоли над лобком. Боли идут от поясницы к лоб­ку. В этом случае нужна операция.

Ко времени наступления первой менструации каждая девушка дол­жна быть осведомлена о сущности и физиологическом значении менст­руации. Без такого осведомления неожиданно появившиеся менстру­альные кровянистые выделения обычно пугают девушек и нередко оставляют у них неизгладимый след на всю жизнь.

Во время менструального цикла следует избегать физического напряжения, занятий утомительными видами спорта (например, гимнастика на снарядах, длительные походы и т. п.). Трудоспособность женщины во время нормальной менструации обычно сохраняется. Однако в этот пери­од условия труда должны быть по возможности облегчены.

Запоры, нередко наблюдающиеся в предменструальные и менстру­альные дни, лучше всего устранять путем употребления в пищу прос­токваши, ацидофилина и других кисломолочных продуктов. Если это не помогает — применять клизмы. Питание должно быть обычным; ал­коголь и острые блюда необходимо исключить.

Белье у менструирующей женщины должно быть всегда чистым. Во время менструации и вскоре после ее окончания нельзя спринцеваться. Чтобы поддерживать чистоту наружных половых органов, промежности, внутренней поверхности бедер, их нужно тщательно обмывать теп­лой кипяченой водой с мылом по нескольку раз в день.

Во время менструации не разрешается купание в реке, в море, в ван­не. Допустимо принимать лишь теплый душ, если женщина испытыва­ет в этом потребность. Солнечные ванны и другие тепловые процедуры также запрещаются.

Половые сношения во время менструации категорически запрещаются, так как они могут быть причиной занесения инфекции в половые органы женщины, а также усиления кровотечения (прилив крови к ор­ганам малого таза).

Каждая женщина должна знать продолжительность своего менстру­ального цикла. Как правило, он составляет 27 — 28 календарных дней, но продолжительность может колебаться от 21 до 35 дней. Изменение ритма менструации может свидетельствовать о нарушении нормальной деятельности организма. Поэтому каждой женщине следует отмечать сроки менструации, их продолжительность и степень кровотечения в специальном календаре, чтобы своевременно выявить расстройство менструального цикла.

Отсутствие менструации, не обусловленное беременностью (аменорея), редкие и скудные выделения (гипоменструальный синдром), обильные и длительные выделения (меноррагия), болезненная менструация (альгоменорея), а также маточное кровотечение, не связанное с менструальным циклом, являются симптомами ряда гинекологических заболеваний. В подобных случаях нужно незамедлительно обратиться к врачу. Кроме того, может наблюдаться, так называемый, предменструальный синдром, когда за несколько дней до менструации, наряду со слабостью, изменением настроения, нагрубанием молочных желез (симптомами, которые могут быть и у здоровых женщин), появ­ляются головная боль, головокружение, боль в области сердца, нарушается сон. При этих симптомах также нужно посоветоваться с врачом.

Лечение скудной менструации лекарственными растениями
Когда крови идет очень мало и женщина испытывает боли, это обычно указывает на слишком узкое маточное отверстие. Можно уменьшить боли, если класть на низ живота припарку, больше лежать и есть в эти дни только рисовую кашу на молоке; пить понемногу чай и молоко.

Бледная, скудная менструация, к тому же еще нередко нерегулярная, бывает при малокровии, после тяжелой болезни, при повышенной нервной возбудимости. Иногда менструация может временно приостанавливаться. Рекомендуется усиленное питание, употребление продуктов, содержащих железо.

Листья руты

Вскипятить полстакана воды и уменьшить огонь, чтобы кипение воды почти прекратилось. Положить в воду 4 г нарезанных сушеных листьев руты и варить 15 мин., не допуская кипения. Процедить, выпить весь отвар утром, натощак. Не есть после этого 5 — 6 час. Проводить лечение 1 раз.



Трава руты душистой — 1 часть, семена петрушки огородной — 2 части.

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять. Вы­пить в 3 приема в течение дня. Применять при скудной менструации с болями в нижней части живота.



Отвар травы полыни обыкновенной (чернобыльника)

Взять 20 г травы и залить 200мл кипятка. Принимать по 1 столо­вой ложке 3 раза в день при скудной менструации.



Отвар травы повилики европейской

Взять 20 г травы на 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Употребляют при скудных менструациях.



Траву зверобоя и цветки терна взять поровну.

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка; настаивать 30 мин. Пить ежедневно перед сном по 3/4 стакана. Применять при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.



Лук репчатый

С одного килограмма репчатого лука снять шелуху. Залить 2 стака­нами крутого кипятка и кипятить на медленном огне 15 — 20 мин. Остудить и процедить. Принимать утром натощак по полстакана на прием в течение 2 дней. Это средство применять при скудной менструации.



Настой травы лебеды раскидистой

Взять 20 г травы и залить 200 мл кипятка. Приготовить настой. Пить по 1 стакану 3 раза в день. Применять как укрепляющее средство при геморрое и подагре; при сухом и хроническом кашле — как отхаркивающее. Лебеду употреблять при гинекологических заболеваниях, болях, скудной менструации и природах (для облегчения выхода детского места).


Отвар листьев любистока лекарственного

Взять 1 чайную ложку сырья и залить неполным стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке Зраза в день как облегчающее средство природах, а также при скудных менструациях.



Цезальпиния прекрасная

Взять 4 г цветков мексиканского растения цезальпиния прекрасная. Мексиканские индейцы-знахари вместо цветков берут в равных час­тях кору, листья и корни этого растения; всего 4 г. Способ приго­товления и употребления как в п. 1.



Трава пастушьей сумки — 3 части, трава спорыша, ветви омелы бе­лой — по 4 части.

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, приготовить на­стой. Пить ежедневно по 3/4 стакана при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.



Девясил высокий

Взять корни девясила высокого, приготовить настой в соотношении. 1:10. Настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой в тех же случаях, что и в п. 10.



Настой душицы

Одну часть травы душицы залить 10 частями спирта или водки. Выдерживать в теплом месте 8 — 10 суток, изредка взбалтывая. Процедить через марлю. Пить по 30 капель 3 раза в день. Применять в тех же случаях, что и в п. 10.



Вербена лекарственная

Одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять в термосе (суточная норма).

В народной медицине настой используют при упадке сил, анемии, скудной менструации у женщин астенического телосложения, болез­ни печени, фурункулезе. Оказывает хорошее целебное действие при тромбофлебите и хронических язвах голени. Применять как наруж­ное средство при ангине, стоматите, при незаживающих язвах, ра­нах и свищах.

Противопоказания не известны.

Вербену (траву посвящения) считают одним из самых могуществен­ных и таинственных магических растений. Вот что говорит о ней Альберт Великий: «Вербена — седьмая трава Венеры. Корень ее, прикладываемый к шее, исцеляет золотуху, нарывы, раны и свинку, помогает также при остановке мочи, для чего из него нужно приготовить пластырь и прикладывать его к больному месту. Она превосходно действует при ссадинах в прямой кишке и геморрое. Если пить сок вербены с медом и теплой водой, то явится свободное и легкое дыхание. Вербена способствует выделению спермы и поэтому делает людей влюбленными. Даже более, если кто-либо носит ее на себе, то становится крепким и сильным в супружестве. Если ее положить в доме, на землю или в винограднике, то получишь хороший доход. Корень вербены хорош для лиц, занимающихся садоводством и разводящих виноград; а дети, которые его носят на себе, становятся хорошо воспитанными и охотно учатся. Вербена прекрасно очищает дома и удаляет злых духов и демонов».

Задержка менструации (исключая беременность)
При задержке менструации (исключая беременность), что чаще все­го бывает от простуды, рекомендуется применять следующие народные средства:

Выпить залпом 2 стакана горячего настоя ромашки.



Пить 2 раза в день настойку на вине или водке корицы, гвоздики и шафрана.



Порошок из корневища копытня европейского

Взять 0,2 — 0,5 г порошка (на кончике перочинного ножа), всыпать в рюмку молока. Принимать 1 раз в день натощак. Применять как средство, регулирующее менструацию.



Пижма

Взять 5 г соцветий, залить 1 стаканом кипятка, настаивать, уку­тав, 30 — 40 мин., процедить, принимать по 1/3 стакана Зраза в день.



Сок алоэ древовидного

Применять для регулирования менструации (не более 8 — 10 капель на прием).

Сок алоэ принимают в Индии по одной - две чайных ложки со щепот­кой черного перца при спазме мышц во время менструации.



Отвар листьев костяники

Принимают при остановке менструации, белях и других гинекологи­ческих заболеваниях.



Душица, трава

А Взять 1 столовую ложку сухой травы на 0,5 л кипятка, на­стоять, укутав, 40 мин. Процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

Б Взять 10 г сухой травы на 1 стакан кипятка, настаивать, укутав, 30 мин.; процедить, принимать по одной - две столовых лож­ки 4 — 5 раз в день.



Отвар соцветий календулы

Взять Юг соцветий и залить 200мл кипятка. Принимать по одной - три столовых ложки 3 раза в день. Применять как мочегонное сред­ство при болезнях мочевого пузыря (при камнях и песке в нем), при золотухе и рахите, головокружении, кашле, при болезнях желудка (язве и спазмах его); как средство, регулирующее менструацию у жен­щин, а также задерживающее патологический процесс при раке.



Петрушка

А Употреблять по 0,5 г семян 3 — 4 раза в день.

Б Взять 0,5 чайной ложки толченых семян на 2 стакана холод­ной воды, настаивать 8 час. Принимать по полстакана 4 раза в день.

В Взять 30 г зелени на 1 стакан кипятка. Варить 10 ~ 15 мин.

Принимать отвар по 2 столовых ложки 3 раза в день.



Петрушка (семена) — 2 г, рута, трава —1г.

Эту смесь залить полутора стаканами воды, кипятить 7 — 10 мин.;

настаивать, укутав, 15 — 20 мин., процедить. Пить небольшими глот­ками, выпивая за день; или по полстакана 2 раза в день.



Травы спорыша — 7 часть, травы хвоща полевого — 7 часть, травы

золототысячника — 3 части, травы лапчатки гусиной — 5 частей. Одну столовую ложку смеси заварить кипятком, настаивать 1 час, процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня при ослож­нении с менструацией.

Нормальная, но болезненная менструация
При нормальной, но болезненной менструации рекомендуется больше лежать, низ живота смазывать слегка ихтиоловой мазью пополам с вазелином; вечером выпить чашку горячего навара имбиря с сахаром. Навар должен быть очень крепким. Так пить все дни, пока идет менструация. После замужества эти боли проходят.

Средства, используемые в народе, для уменьшения болей
Настой травы лапчатки гусиной

Взять 20 г травы, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 мин., охладить и процедить. Пить по 1/4 — 1/2ста­кана 4 — 5 раз в день до еды. Применять при болезненной менструа­ции; отжатое сырье, оставшееся после приготовления настоя, при­ложить на низ живота в виде теплого компресса.



Душица обыкновенная

Настой готовить в термосе из расчета 2 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка. Принимать в 3 приема за 20 — 40 мин. до еды. Спиртовую настойку готовить из расчета Юг травы на 150мл 70% - ного этилового спирта. Настаивать 7 — 10 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 30 — 40 капель 3 — 4 раза в день.

Душица действует успокаивающе на центральную нервную систему. Применять ее в климактерический период при повышенной нервной возбудимости, бессоннице. Противопоказана при беременности.



Трава спорыша — 7 часть, хвоща полевого — 1 часть, золототысяч­ника — 3 части, лапчатки гусиной — 5 частей. Одну столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, наста­ивать 1 час, процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня при болезненной менструации.



«Масло анисовое, натощак принятое в виноградном вине, споспеше­ствует месячным кровям и утоляет бывающую при этом боль». («Русский простонародный лечебник»).



Очень сильная менструация

Сок свежих листьев крапивы

Принимать внутрь по 1 чайной ложке в 1/4 стакана воды 3 раза в день за 20 мин. до еды при чрезмерной менструации. (Не помогает при фибромиоме.)



Настой листьев земляники лесной

А Столовую ложку листьев земляники залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 6—8 час., процедить. Прини­мать по половине столовой ложки настоя ежедневно при чрезмерной менструации.

Б Столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Принимать по столовой ложке 3 — 4 раза в день.



Отвар коры дуба

Взять 40 г коры на 1 л воды. Применять при язве желудка, желудоч­ном кровотечении (дегтеобразный кал), наличии крови в моче, обиль­ном менструальном кровотечении, поносе и частых позывах на моче­испускание.



Порошок травы кошачьей лапки

Порошок из этого растения употребляют по 1 — 3 г через каждый час до прекращения кровотечения.

В народной медицине отвар или порошок из травы кошачьей лапки имеет широкое применение, особенно при послеродовом кровотечении или чрезмерной менструации, а также при кровавой рвоте.



Порошок из плодов крушины ломкой

Порошок готовить из плодов сбора двух-, трехгодичной давности, чтобы не вызвать излишнего раздражения желудка. Принимать от 0,2 до 0,5 г (на кончике перочинного ножа) 3 раза в день. Применять при поносе, малокровии, водянке и чрезмерной менструации.



Отвар травы горца перечного

Взять 12 г травы и залить 200мл кипятка. Принимать по 1 столо­вой ложке 3 раза в день. Применять как сильное кровоостанавливаю­щее и обезболивающее средство при маточном, обильном менстру­альном и геморроидальном кровотечениях, а также как успокаивающее средство при нервных болезнях.



Отвар корней горца змеиного

Приготовить отвар корней горца змеиного — 1:10. Кипятить 30 мин. на водяной бане, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.



Калина обыкновенная

Залить стаканом крутого кипятка 10 г ягод калины обыкновенной. Кипятить 30 мин., охладить, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.



Кровохлебка лекарственная

Взять 20 г корней кровохлебки лекарственной, залить стаканом ки­пятка. Кипятить 30 мин. Охладить, процедить. Принимать по сто­ловой ложке 4 раза в день до еды.



Пустырник

Залить стаканом крутого кипятка 15 г травы пустырника. Наста­ивать на водяной бане 15 мин., охладить, процедить. Пить по столо­вой ложке 3 раза в день перед едой.



Апельсиновые корки

Миланский врач Септалиус прописывал отвар апельсиновых корок, особенно с незрелых плодов, чтобы унять сильную менструацию.



Трава тысячелистника, трава пастушьей сумки, корневище лапчат­ки прямостоячей — по 5 частей, кора дуба — 2 части. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5 мин. на слабом огне, настаивать 15 мин., процедить. Утром и вечером принимать по стакану отвара при обильной менструа­ции.



Трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной, корень валерианы (поровну). Две чайные ложки сбора заварить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по полстакана 4 раза в день при обильной менструации.





Обильная болезненная менструация


Отвар зрелых семян лопуха

Одну столовую ложку вынутых из репьев зрелых семян лопуха зава­рить стаканом кипятка. Через 10 мин. размять набухшие семена и настаивать еще 10 мин. Процедить, подсластить и выпить сразу весь стакан отвара.



Хвощ полевой

Одну чайную ложку травы заварить 2 стаканами крутого кипятка. Принимать при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 часа по столовой ложке. При стихании болей и уменьшении кровотечения принимать по столовой ложке 3 раза в день. Средство рекомендова­но русскими знахарями.



Настой водяного перца

Столовую ложку порезанной травы залить стаканом крутого ки­пятка и дать настояться. Принимать по столовой ложке 3 раза вдень при болезненной менструации, при маточном кровотечении и после родов в качестве кровоостанавливающего средства.



Чернобыльник

Высушенный корень чернобыльника порезать мелко и приготовить от­вар из расчета 3—5 корешков на 10 стаканов кипятка. Принимать по полстакана 2 раза в день до уменьшения кровотечения и стихания боли.



Отвар коры калины

Четыре чайные ложки измельченной коры залить 1 стаканом воды, кипятить 30 мин., процедить отвар горячим, долить водой до перво­начального объема. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Применять при зубных, геморроидальных кровотечениях, при маточных кровотечениях на почве гинекологических заболеваний, при болезненной обильной менструации.



Кора крушины ломкой - 3 части, листья березы — 3 части, цветущие ветки вереска — 4 части, цветочные корзинки ромашки аптечной, ли­стья мяты перечной, корневища и корни валерианы — все по 10 частей. Столовую ложку смеси залить 1/4 л кипятка. Настаивать 30 мин. Настой принимать горячим по 1/4 л в день в несколько приемов при обильной болезненной менструации.





Нарушение менструального цикла


Котовник кошачий

Две столовые ложки сухого, тщательно измельченного сырья за­лить 200 мл кипятка. Выдержать около 2 час. и пить по рюмке для вина 3 раза в день перед едой при нарушении менструального цикла.



Любисток лекарственный

Настой готовить из расчета: 2 чайные ложки сырья на стакан ки­пятка (суточная норма).

В гинекологии применяют при нерегулярной и болезненной менструации. Противопоказания: беременность (может действовать абортивно).



Калина обыкновенная

Сок ягод калины отжать с помощью соковыжималки (или через плот­ную льняную ткань); смешать с сахаром (на 1 л сока 2 кг сахара). Принимать по 2 - 3 столовых ложки 3 - 4 раза в день с водой. Сушеные ягоды настаивать в термосе из расчета 3 - 4 столовые ложки ягод на пол-литровый термос — суточная норма. Спиртовой экстракт коры калины назначают в гинекологии при ма­точном кровотечении, нарушении менструального цикла, угрожаю­щем аборте. Противопоказания не обнаружены.



Настой корневища аира

Одну чайную ложку измельченного корневища залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по полстакана 4 раза в день за 30 мин. до еды. Применять при нерегулярной менструации, гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, колите, желудочных и кишечных коликах, поносе, гепатите, холецистите, воспалении почек и мочевого пузыря.



Отвар корневищ горца змеиного (раковых шеек)

Залить 20 г корневищ 1 стаканом воды, кипятить 20 мин., проце­дить. Принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день за полчаса до еды. Применять как вяжущее средство при сильном расстройстве кишечника, при воспалении слизистой оболочки, при кровотечении, обильной и неправильной менструации.



Отвар корня девясила высокого

Одну чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипят­ка, кипятить 5 — 10 мин. на слабом огне, настаивать 4 часа. Прини­мать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день. Применять при болезненной и нерегулярной менструации, а также для профилактики преждевременных родов.

Как избавиться от дурного запаха изо рта и из половых органов
При зловонии как изо рта, так и из половых органов, которое бывает у некоторых женщин во время менструации, следует рот почаще полоскать настоем мяты, а внутрь принимать 1 чайную ложку 5%-ного раствора бертолетовой соли через 3 часа после еды 1 раз в день.

Половые органы 2 раза в день обмывать теплой водой, в которую добавлять несколько капель йода.

Избавиться от дурного запаха изо рта помогут следующие растения:

Полынь горькая

Одну - две чайные ложки полыни горькой залить стаканом крутого кипятка; настаивать 20 мин.у процедить, охладить. Полоскать рот 4 — 6 раз в день.



Ольха серая

Взять 20 г листьев ольхи серой, залить 0,5 л кипятка. Приготовить настой, охладить, процедить. Полоскать рот 4— б раз в день.



Тмин обыкновенный

Взять 15 г семян тмина обыкновенного, залить их стаканом кипятка. Приготовить настой, охладить, процедить. Полоскать рот 4 - 6 раз в день.



Мята перечная

Столовую ложку мяты перечной залить 0,5 л кипятка. Настаивать час. Охладить, процедить. Полоскать рот 4 - б раз в день.