Здоровье
|
|
[« :: «« :: 621..630 :: 631..640 :: 641..650 :: 651..660 :: 661..670 :: »»
|
О пользе и вреде диет Никакие диеты не могут быть основой нашего питания, и даже врачи-диетологи подтверждают, что негативных последствий от злоупотребления диетами гораздо больше, чем пользы. |
 |
|
Фитнес клуб у вас дома В наше время достаточно трудно следить за своей фигурой, потому что времени ни на что, кроме трудовых будней и персональных дел почти никогда не остается. А чтобы посетить тренажерный зал не может быть и речи. В этом случае существует несложный выход, зайти в магазин тренажеров и купить себе профессиональный тренажер. |
 |
|
Пластырь против целлюлита В стремлении похудеть женщины ищут все новые, часто радикальные способы, но зачем ходить так далеко, если существует новый трансдермальный пластырь Lusero «Плоский животик»?! |
 |
|
Вредные диеты Минздрав предупреждает – многие диеты могут быть вредными и даже опасными для женского здоровья. Гораздо безопаснее для здоровья, иногда устраивать разгрузочные дни, и регулярно заниматься физическими упражнениями. Но лень, как говориться вперед нас родилась, и вместо пробежки мы опять в поиске чудодейственной диеты. |
 |
|
Как нужно худеть: тонкости и нюансы Вынашивая ребенка девять месяцев, нас беспокоит только одно - здоровье ребенка. Регулярно переживая токсикоз, мучаясь от тяжелой походки и лишнего веса, надеемся на то, что все проблемы исчезнут после родов. Тем не менее, потом приходит понимание, что это только начало.Главное правило для каждой беременной женщины - еще до родов думать о фигуре. Ведь многие женщины считают, что с легкостью смогут вернуть былые формы. Однако после родов, разглядывая свое отражение в зеркале, горько сожалеют, что ели все подряд и беспечно относились к своей фигуре. Однако специалисты дают множество советов, как сохранить или вернуть фигуру. |
 |
|
Мифы о фитнес питании Занятия фитнесом сегодня очень популярны. Они помогают укрепить мышцы, «сжечь» лишние килограммы. Как известно в спортзале люди не только занимаются спортом, но и общаются между собой. Предоставляя друг другу информацию, как достичь успеха в борьбе с «общим врагом», т.е. лишним весом. Правильное питание - это один из главных компонентов в достижении хорошего результата. Поэтому среди любителей фитнеса ходит много мифов о том: «Что есть и когда». Вот некоторые из них. |
 |
|
Простая методика измерения обмена веществ Один из самых простых методов определить свой обмен веществ – это обычное взвешивание. С его помощью можно определить так называемый основной обмен веществ, который дает достаточно показательную информацию о работе пищеварительной системы человека. Под основным обменом понимается скорость обменных процессов, протекающих в организме в отсутствии нагрузки, то есть в состоянии полного покоя. В этом случае энергия расходуется только на обслуживание собственных нужд организма – а именно на поддержку температуры тела, сердечных сокращений, дыхания. |
 |
|
Медовый массаж Очень актуальным в последнее время стал медовый массаж, направленный на глубокую очистку пор, удаления излишков жирности кожи, а также просто для придания коже бархатистости и гладкости. |
 |
|
Выберете метод похудения сами Большая часть людей, в особенности женщины, просто грезят о том, чтобы быть такими же, как фотомодели с обложек модных изданий. Для отдельных просто предел желаний иметь стройное тело, великолепную фигуру. |
 |
|
Мысли позитивно и худей Как правильно худеть - вопрос для прекрасного пола очень важный. Дело в том, что неправильно построенное похудение, с одной стороны, продвигается очень тяжело для организма, медленно, килограммы уходят с огромным трудом, зато возвращаются после диеты с несомненно превеликим удовольствием. Как этого избежать? Какая основа должна быть у диеты, чтобы все негативные моменты были максимально сглажены, чтобы похудание было комфортным? Психологи говорят - все дело в мыслях! |
 |
[« :: «« :: 621..630 :: 631..640 :: 641..650 :: 651..660 :: 661..670 :: »»