Здоровье
|
|
[« :: «« :: 1121..1130 :: 1131..1140 :: 1141..1150 :: 1151..1160 :: 1161..1170 :: »»
|
Внутренняя энергия Каждая девушка, которая следит за своей фигурой, знает: от углеводов фантастически легко поправиться. И даже более того, добавляют специалисты, в прямом смысле впасть в зависимость (с белками и жирами вам это не грозит). |
 |
|
Проблемы похудения Известно, что животные, которые обитают в естественной среде, не страдают ожирением. При этом механизмы накопления и сохранения жира у них работают очень хорошо. Знакомый всем бурый медведь перед спячкой набирает до 80 кг, расходуя их потом в течение долгой зимы. Но, если животные не знакомы с цивилизацией, то современный человек в полной мере вкушает ее блага и от них же страдает. |
 |
|
Беременность и правильное питание в недели беременности Беременность – время волнений и переживаний для многих женщин, тем более, если это первая беременность. В организме женщины происходят постоянные изменения, растет и развивается малыш в утробе матери. Женщина психологически готовится к новой для себя роли матери, всю беременность по неделям крепнет и усиливается тонкая связь между мамой и малышом. |
 |
|
Жертвы засухи В своем стремлении стать стройнее мы готовы на многие жертвы. Мы отказываемся от сладкого, мучного, жирного. А многие даже перестают потреблять достаточное количество воды. Диетологи считают сокращение потребления воды очень большой глупостью и серьезной ошибкой. |
 |
|
Средиземноморская диета поможет избежать старческого слабоумия Новые исследования в области диетологии показали, что соблюдение средиземноморской диеты поможет избежать инсульта и, как частое следствие, старческого слабоумия. |
 |
|
Питание по правилам Мы поделимся с ами в этой статье собственным опытом по организации предприятия общественного питания. |
 |
|
Вредные привычки… питания Многие философы и древние религии до настоящего учили, что умеренность – это лучшее, чем не следует пренебрегать. Постоянный самоконтроль и сбалансированный образ жизни могут предотвратить многие проблемы со здоровьем. |
 |
|
Здоровый образ жизни Согласно данным, включенным в результаты исследования «Хорошие привычки, плохие привычки», для того, чтобы человек действительно был здоров, его организм нуждается в следующих питательных элементах: белках, жирах, углеводах, витаминах и минералах. Количество их в организме должно быть сбалансированным, и для этого необходимо употреблять в пищу хлеб и другие зерновые продукты, фрукты, овощи, молочные продукты, мясо, рыбу. Элементы, присутствующие в этих продуктах питания, обеспечивают наш организм необходимой энергией. |
 |
|
Из каких продуктов питания должен состоять здоровый рацион человека? Все жизненно-важные процессы в организме человека зависят от того, как он питается. |
 |
|
Что содержит наша пища? Мы всё время что-то делаем: учимся, ходим на работу, гуляем на улице, танцуем на дискотеке, занимаемся уборкой дома, спортом, ходим в походы и делаем ещё огромное множество различных дел каждый день. В это время работают наше сердце, пищеварительная система, органы дыхания, мозг, мышечная система. На всё это постоянно расходуется большое количество энергии. И основным источником пополнения запасов энергии – является пища. |
 |
[« :: «« :: 1121..1130 :: 1131..1140 :: 1141..1150 :: 1151..1160 :: 1161..1170 :: »»