|
Представьте себе красивую девушку и прибавьте ей, нет, не двадцать лишних лет, а двадцать килограммов лишнего веса...
Каждое утро она проводит перед большим зеркалом несколько мучительных минут, драматически и безуспешно пытаясь вогнать себя в какой-нибудь английский трикотажный сарафанчик на молнии. Она втискивает бюст вручную, и ей удается наконец застегнуть молнию. "Дирижабль в чехле... Что ж, если добавить к этому немного бижутерии, может быть, сойдет..." Она неудовлетворенно вздыхает, направляется в ванную, но вдруг слышит звук лопнувшего шва и чувствует, как часть ее тела обрела относительную свободу... В ванной ее ждет новое испытание - напольные весы. Первое взвешивание никогда не приносит утешения. Еще один визит в туалет, еще одна клизма, но стрелка весов неумолима. "Может быть, снять нижнее белье?.." Вслед за нижним бельем снимаются серьги и обручальное кольцо... Стрелка все там же. Утро начинается с разочарований. Она пьет нелюбимый черный кофе ("Нужно избегать молока, в нем много жира") и думает, думает... Как всегда, первой в голову приходит простая мысль: она слишком много ест, слишком много пьет и не занимается физкультурой. Опять возвращается простая мысль: все, что нужно делать, — поменьше есть и хоть немного заниматься физкультурой. Сознание сопротивляется: "Если бы это было так просто, все бы это делали. Кроме того, я ведь занимаюсь физкультурой. Впрочем, нет. Я встаю с кровати - это правда. Но на этом все заканчивается..." Правда, когда-то физкультура была. Точнее сказать, был красивый тренер в фитнесс-клубе, который потел и стройнел на глазах, показывая ей необходимые упражнения. А она лежала на мате, силясь оторвать от него голову и плечи, и пыталась хоть как-то ощутить присутствие у себя мышц брюшного пресса. Увы, она могла двигать только глазами.
"Вообще, главная проблема не в том, сколько я ем, а в том, что я ем..." Она подходит к холодильнику и жестом трагика распахивает дверцу. Да, холодильник переполнен всякой гадостью: сырокопченая колбаса, недоеденная четвертинка торта, три пачки пельменей. "Все — в помойное ведро. С сегодняшнего дня только органические продукты: овощи, злаки. Все, что пахнет колхозным рынком, а не супермаркетом... Стоит провести пару-тройку разгрузочных дней или вообще посидеть на воде. Вот только жалко выкидывать торт, он оказался очень удачным..." По пути к помойному ведру она задумчиво лезет пальцем в кремовый листочек, облизывает его, вздыхает, и торт заканчивает свой путь на столе, рядом с чашкой. "Да, нужно попытаться быть менее приземленной в своем мышлении. Ведь, в философском смысле, все в этом мире — молекулы. И нет никакой разницы между моими молекулами и молекулами Наоми Кэмпбелл. Вот только у нее, черт побери, окружность бедер раз в пять меньше!" Ну скажите разве не похоже на наши мучения? А мучения то все, из-за того, что мы раскормили свои комплексы, попросту заели свои несчастья конфеткой, прикрылись жирком как щитом, а если еще найдутся доброжелатели, говорящие :"и не пытайся, природу не обманешь, у тебя комплекция такая", так вот не надо никого слушать, а тихонько, но упорно идти к своей цели, решиться раз и навсегда, и перестать растягивать себя как гармошку, имея 2 гардероба на 44 и 50 размеры, просто наслаждаться тем, что прекрасно ладишь со своим телом, кормить его овощами и фруктами, водить на прогулки, угощать шейпингом, купать в бассейне или морях-океанах (кто как). Сама я пришла к таким разумным мыслям сравнительно недавно... Чего я только не пробовала, и действительно худелось довольно быстро и эффективно, а потом все повторялось, возвращалась к любимым "конфеткам-пирожным, пиву-фисташкам" и вширь. Надоело слабовольничать, и настроилась + нашла здесь единомышленников. Жизнь прекрасна настолько, что не стоит отнимать у нее столько чудесных мгновений, расстраиваясь из-за лишнего веса.
|
|
