15 способов полюбить собственное «Я»

15 способов полюбить собственное «Я»

Зависимость от чужого мнения и оценки - это, пожалуй, главная причина нашей нелюбви. Как же избавиться от навязываемого нам извне мнения о себе и полюбить собственное «Я»? Я хочу предложить вам некоторые советы, как выход из тяжелой жизненной проблемы - «нелюбви к себе», чтобы вы, наконец, вспомнили о захватывающем танце жизни.

1. «Меня любят и ценят настолько, насколько я люблю и ценю себя». Эта фраза должна стать единственным правильным девизом жизни на пути любви к себе. Вы сами сможете стать источником радости и любви.

2. Начинайте утро с улыбки. Помните, как в песенке: «от улыбки станет всем светлей». Просто улыбнитесь новому дню и скажите ему спасибо! После этого вам станет веселей и радостней. Ведь главное в любом деле это положительный настрой.

3. Подойдите к зеркалу, и неважно как вы там выглядите, скажите себе: «Какая я красивая!» или еще что–то в этом роде. И говорите себе это каждый день, в итоге, вы поверите самой себе, и вам деваться будет некуда, как только быть красивой.

4. Будьте самими собой: говорите и делайте то, что считаете нужным. При этом, конечно, не ущемляя интересы других.

5. Не думайте о том, что о вас подумают другие: они сами озабочены тем, что о них думаете вы. Формируйте свое позитивное мнение о себе.

6. Никогда не ленитесь за собой ухаживать! Ведь вы любите себя! Даже если ваше время всецело занято работой, выкраивайте себе минут пятнадцать, чтобы заняться собой. Делайте какие–то маски, процедуры или просто полежите в ванной с морской солью. Это будет польза не только для вашего тела, но и для вашей души, вы просто отдохнете. Можно записаться в косметологический салон и почувствовать себя настоящей королевой и красавицей, когда за тобой ухаживают.

7. Старайтесь самостоятельно принимать решения. Так сможете оценить собственную значимость и независимость.



8. Никто не совершенен. Вспомните слова из фильма «В джазе только девушки»: «У каждого свои недостатки». Полюбите себя таким, какой есть. Никогда не позволяйте унижать себя.

9. Можно записаться на какие – либо занятия по аэробике, не только для того, чтобы снизить вес, но и чтобы ощутить себя легкой, грациозной. Энергичной. А это, поверьте мне, прибавляет не только красоты, но и уверенности в себе, что тоже немаловажно. Лучше пытаться что – то сделать для себя, чем потом жалеть о том, что не сделала! Можно также записаться на курсы танцев живота. Вот где можно почувствовать себя настоящей женщиной, настоящей красавицей.

10. Действуйте исходя из своих внутренних побуждений. Тогда не будет ощущения, что делали что-либо не по своей воле. Уважайте свои мысли, желания и мечты.

11. И не мучайте саму себя, что у вас что – то не так. Поверьте себе, что вы красивы, уникальны и одна в таком роде. Если вам не нравится, например, ваш нос и кому – то он тоже не нравится, вы просто скажите этому человеку: «Вы знаете, мне нравится мой нос, этот нос наша фамильная черта!» И все, никто к вам больше приставать не будет, ведь человек увидит, что вас уже этим не обидеть, и вы просто любите себя.

12. Хвалите себя даже за самые маленькие успехи. Повторяйте себе: «Я просто прелесть!»

13. Совершенствуйтесь: у вас всегда есть шанс стать лучше. Любить себя - значит постоянно работать над собой.

14. Не сравнивайте себя с другими. Вы особенны и неповторимы. Любить себя - значит относиться к себе с любовью.

15. Примите свои недостатки: слабости в какой-то ситуации могут засиять ярче достоинств.

Все эти приведенные выше советы, лишь малая часть того, как можно и нужно поверить в себя, чтобы быть счастливой. Сейчас очень много написано литературы на эту тему, поэтому ищите, читайте и дерзайте проводить какие – то эксперименты над собой.



Понравилось - репост:


  Недостатки - тоже достоинства.
  Как полюбить свое тело.
  Уроки сексуальности. Часть вторая
Мария Максакова
OTTO DIX
Байрак Оксана Ивановна
Софи Эллис-Бекстор ( Sophie Ellis Bextor)
Модные и молодые
Гончарук Владислав Володимирович
Марисса Майер: "У меня одна из лучших работ в мире"
Камиль Ларин
Чарли Шин
Леди ГаГа
Энди Уорхол (Andy Warhol)
Как Энди Уорхол рисовал моду
Шустер Савелий Михайлович
Маша Малиновская
Дженифер Лопес
«Девушка с веслом» – это Вера Волошина
Как полюбить себя и других
Источники ревности и зависти
Молодёжь в современном мире
Что нам необходимо взять от жизни: 101 совет
Как начать новую жизнь?
Как вычислить индиго
Как распознать в себе Индиго?
Есть ли взрослые индиго
Дети Индиго
Как отличить индиго
Акира Куросава
Эдуард Вениаминович Лимонов
Эрос в мундире дипломата (Александра Коллонтай)
Дэвид Боуи (David Bowie)
Опра Уинфри
Когда амбиции побеждают
Гетера Таис: дерзкий бесёнок
Гетера Фрина, просто красавица
Аспазия - величайшая гетера Афин
Крис Ри (Chris Rea)
Светлана Сергеевна Дружинина
Лариса Анатольевна Лужина
Великого комбинатора приняли за украинского националиста
Григорий Викторович Лепсверидзе (Лепс)