|
Слово "целлюлит" давно набило оскомину. Буквально в каждом женском журнале из номера в номер публикуются статьи, посвященные этой теме. Казалось бы, пора уже наконец-то избавиться от проблемы раз и навсегда. Но нет. Она по-прежнему остается весьма и весьма актуальной.
Методы лечения целлюлита
Слово "целлюлит" давно набило оскомину. Буквально в каждом женском журнале из номера в номер публикуются статьи, посвященные этой теме. Казалось бы, пора уже наконец-то избавиться от проблемы раз и навсегда. Но нет. Она по-прежнему остается весьма и весьма актуальной.
И чего только не делают женщины, чтобы избавиться от "ушек" на бедрах, от "миленьких" складочках на животе. Однако, рано или поздно, приходит понимание того, что решить проблемы целлюлита невозможно без профессионалов. Ведь его появление может быть результатом не переедания, а конкретного заболевания, и все усилия "вытравить" из своего организма ненавистный целлюлит, в лучшем случае, к чему не приведут, а в худшем - испортят здоровье.
Что такое целлюлит
Целлюлитом принято называть изменение поверхностных и глубоких слоев кожи и подкожной жировой клетчатки, входящей в ее состав, которое проявляется в виде бугристости (апельсиновой корки) на поверхности кожи.
Это - своеобразный косметический дефект кожи, обусловленный неравномерным отложением подкожного жира. Известно, что целлюлитом страдает примерно 85-90 процентов женщин. Это состояние можно рассматривать как физиологически адаптационное, позволяющее женщине легче переносить беременность и период лактации. Он также прогрессирует в климактерический период, обусловлен изменениями гормонального статуса женщины. Ряд авторов придерживаются мнения, что целюлит является своеобразным "депо", где накапливается энергия на крайний случай.
Вначале мелкие бугры на поверхности кожи возникают в том случае, если кожу берут в складку. Но постепенно эта бугристость становится заметной. Излюбленным местом для целлюлита являются зоны бедер (галифе), живота, ягодиц. Он часто поражает область лодыжек, плеч и спины.
Кстати, у женщин жир накапливается более неравномерно, чем у мужчин. И чем больше избыток веса, тем заметнее целлюлит. С возрастом проявление целлюлита усиливается.
Однако очень часто люди путают целлюлит и наличие избыточного веса, это не одно и то же. Целлюлит - это состояние кожи и подкожной жировой клетчатки, проявляющееся их косметическими дефектами. С другой стороны, нельзя рассматривать целлюлит только как косметическую проблему, ведь к его развитию зачастую приводят совершенно определенные болезненные состояния. Такие, например, как варикозное расширение вен, нарушение гормонального баланса.
Он обусловлен не просто задержкой жидкости - это только часть проблемы, один из важнейших факторов его формирования. Это не только косметическая, но и физическая проблема. Это состояние, при котором измененные жировые клетки "заключены" в таких участках тела, как бедра, плечи; соединительные ткани в этих участках имеют форму "пчелиных сот", а не перекрещиваются, как в других участках тела. Эти ячеистые ткани заполняются жировыми отложениями, задерживают движение крови и лимфы, наполняются токсинами, что приводит к растягиванию кожи вверх и наружу, тем самым еще больше останавливается циркуляция жидкости.
Избыток женских или мужских гормонов, которые выводят жир из тела, также приводит к развитию различных типов целлюлита.
Со временем застой жидкости и накопление токсинов разрушают клетки, их стенки становятся толстыми и плотными, что еще больше затрудняет "сжигание" жира. Таким образом, на последних стадиях целлюлита практически все обменные процессы в тканях сведены к минимуму - жир и токсины "заперты", они уже не могут "сжигаться" и выводиться даже при интенсивных физических упражнениях.
Классификация целлюлита
Классификация целлюлита очень важна при выборе стратегии лечении, а также для его профилактики. Поэтому, выбирая заведение, где его лечить, пациенту необходимо быть уверенным в том, что специалисты смогут отличить первичный целлюлит от вторичного. Например, для лечения могут предложить тепловые обертывания с парафином. Но если целлюлит у конкретного пациента вызван заболеванием вен или лимфатических сосудов, то симптомы заболевания только усилятся. В другом центре красоты могут посоветовать водорослевые обертывания. Прекрасно! Но если вдруг у человека скрытая патология щитовидной железы, водорослевые обертывания могут усилить гормональные нарушения и вызвать рост узлов в щитовидной железе. Поэтому в состав персонала салона красоты обязательно должны быть врачи, владеющие знаниями лечения этой проблемы. Под постоянным наблюдением врачей должны проходить и курсы процедур, которые должны назначаться индивидуально каждому пациенту.
Первичный целлюлит
Возникает как самостоятельное состояние и связан с естественными причинами или образом жизни человека, не является патологией. Такое состояние свойственно 80-90% всех взрослых женщин и части мужчин.
Вторичный целлюлит
Возникает вследствие какой-либо патологии или болезни, которые, меняя кровообращение, лимфоток, гормональный баланс, обмен микроэлементов, жиров, белков или углеводов, приводят к развитию целлюлита как сопутствующего этому заболеванию состояния.
Причины развития первичного целлюлита
Генетические факторы или наследственная предрасположенность. Практически, это конституция человека. Сюда же можно отнести и характерную для женщин слабость мышц, более легкую растяжимость тканей, что способствует развитию дряблости кожи и худшему оттоку крови и лимфы от ног, бедер, живота.
Естественные гормональные факторы. Женские половые гормоны играют важную роль в создании благоприятных условий для развития целлюлита. Они стимулируют развитие жировой ткани и задержку жидкости в организме, чаще всего в области бедер, живота и таза. На протяжении жизни активность гормонов меняется. Периоды, когда гормональная активность особенно высока: половое созревание, беременность, менопауза. Образование целлюлита активизируется и стимулируется этим фоном.
Возрастные изменения. С возрастом снижается мышечный тонус, двигательная активность, усиливаются процессы, приводящие к застою крови и лимфы, меняется гормональный фон.
Кроме того, к причинам возникновения целлюлита относятся: малоподвижный образ жизни, неправильное питание, постоянные стрессы, частое изменение веса, одежда (слишком тесная одежда, неудобная обувь, как следствие - нарушение кровообращение), прием лекарств, особенно гормональных препаратов, в конце концов, плохая экология и вредные привычки, с которыми так не хочется расставаться.
Причины, приводящие к развитию вторичного целлюлита
Варикозное расширение вен
Первичный и вторичный лимфостиз
Заболевания гипофиза и гипоталамуса
Заболевания щитовидной железы
Болезни других желез внешней и внутренней секреции ( дисфункия, поликистоз яичников, повышенная выработка надпочечников, нарушение работы поджелудочной железы, одним из вариантов которой является сахарный диабет).
Заболевания желудочно-кишечного тракта, приводящие к нарушению обмена белков, жиров, углеводов и микроэлементов, хроническим запорам, частому вздутию кишечника (хронический колит, болезни печени).
Болезни почек, беременность, роды, нарушения осанки.
Стадии развития
Стадия развития целлюлита - это степени его выраженности, отека тканей, нарушения кровообращения в зоне целлюлита, иными словами, выяснение, как давно существует целлюлит, и как далеко он зашел в своих проявлениях. Определение стадии целлюлита очень важно для того, чтобы понять, что необходимо делать для его лечения, в какой последовательности и как долго придется проводить курс лечения. Например, если у пациента третья стадия целлюлита, а в косметологическом центре, не определяя стадию, назначают курс миостимуляции и говорят, что к 10-му сеансу все "как рукой снимет", можно с уверенность сказать, что вас обманывают. Так, не определив стадии целлюлита специальными методами, нельзя сказать за какой срок он излечим и, тем более, нельзя правильно определить последовательность действий и назначить наиболее эффективную лечебно-восстановительную программу.
Сделать точные выводы о наличии целлюлита и его стадии можно, используя метод кожной термографии, по специальным диагностическим пленкам.
1 стадия - отек. На первой стадии отек практически невозможно увидеть. Женщине кажется, что она немного пополнела или скорее припухла. Кожа по-прежнему остается гладкой и ровной. Не обнаружив "апельсиновой корки", она успокаивается, в то время, как в организме уже начинается процесс задержки жидкости, который в скором времени приведет к уже видимому целлюлиту.
Это происходит следующим образом: переработав питательные вещества, жировые клетки образуют шлаки, которые выбрасываются в межклеточную жидкость. Там шлаки постепенно накапливаются, и, когда их становится слишком много, они передавливают лимфатические сосуды. Таким образом, 60-70% жидкости, за откачку которой отвечает лимфатический сосуд, задерживаются в организме, отсюда и появляется припухлость либо отечность.
Что нужно делать в таких случаях.
Предложить пациенту комплекс спортивных упражнений, посещение сауны (если нет других противопоказаний по состоянию здоровья), назначить курс лимфодренажа. Еще один способ от целлюлита 1-ой стадии - прессотерапия. Прекрасно помогают на этой стадии и антицеллюлитные кремы. Но наносить их необходимо легкими массирующими движениями.
2 стадия - более серьезный отек. На этой стадии венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости, которое необходимо выводить из организма. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Жидкость накапливается и сдавливает вены, перекрывая возможность для оттока. Жировые отложения становятся плотными за счет того, что увеличился отек, и ткань напряглась. Лечение целлюлита 2-ой стадии нужно активизировать. Количество сеансов лимфодренажа увеличивается до 3-4 раз в неделю. Кроме того, необходимо увеличить физическую нагрузку и количество посещений сауны, продолжать использование антицеллюлитных кремов.
3 стадия - микронадулярная. На взгляд кожа кажется нормальной, но, если собрать ее в складку, легко можно увидеть пресловутую "апельсиновую корку". Чтобы верно диагностировать эту стадию развития целлюлита, надо провести так называемый тепловой тест. Для этого нужно сложить руки крест-накрест и тыльной стороной ладони проверить температуру кожи. В местах сильно запущенного целлюлита температура всегда чуть-чуть ниже. Есть еще один способ диагностики - симптом щипка. Нужно мягко, медленно, но сильно зажать кожу двумя пальцами, чуть подержать и резко отпустить. Если не возникает болезненных ощущений, значит, симптом щипка отрицательный, то есть нервные окончания сохранены и еще не все потеряно.
Лечить 3-ю стадию гораздо сложнее. Худеть на этой стадии тоже очень тяжело, так как даже при самой оптимальной диете похудеет все, кроме частей тела, заблокированных целлюлитом. Лимфодренаж на этом этапе практически бесполезен. Такой целлюлит нужно "разбивать".
Еще совсем недавно одним из самых популярных способов "разбивания" был силовой массаж. Но при таком массаже вместе с жиром и соединительной тканью рвутся капиллярные вены, артерии и нервные окончания. Это очень болезненная и не очень эффективная процедура. Для этой стадии больше подходит электролиполиз или целлюлолиполиз, а также ультразвуковой метод.
4 стадия - макронадулярная. Такой целлюлит хорошо виден. На целлюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок. Симптом щипка положительный. Значит, задеты нервные окончания, и такой целлюлит уже вызывает боль. Лимфодренаж, диеты, а тем более сауна и кремы здесь не помогут. В этом случае нужно липоаспирация (липосакция) - операция по удалению жира.
Какие программы можно предложить клиенту салона?
Определив какая стадия целлюлита у пациента, врач назначает необходимый курс лечения. Кстати, необходимо учесть, сколько дней в распоряжении клиента, ведь далеко не каждый может позволить себе неделю-другую посещать ежедневно салон.
Виды физических нагрузок назначаются в зависимости от стадии. Обычно они делятся на два типа.
Первый тип - аэробные упражнения. Правильнее даже их назвать спортивными занятиями. Прежде всего, это бег, плавание, игровые виды спорта, танцы. Эти упражнения ускоряют обмен веществ, улучшают кровобращение, регулируют дыхание, способствуют окислению, иными словами, "сжиганию" жира.
Второй тип - комплексы специальных упражнений, направленных на коррекцию фигуры путем тренировки различных групп мышц. Они требуют меньшего потребления кислорода при тренировках, следовательно, оказывают менее выраженное действие на организм в целом. Но их достоинство в том, что они воздействуют на отдельные мышечные группы. В идеале необходимо сочетать оба этих типа физических нагрузок.
Очень полезна и действенна аква-аэробика. Лучшему оттоку крови от нижней половины тела к верхней способствует внешнее давление воды на тело, которое компенсирует внутреннее давление и во много раз усиливает действие мышечной массы при физических нагрузках. Поэтому в воде не чувствуется такого напряжение при занятиях, как на суше, несмотря на то, что мышцы выполняют нагрузку с постоянным напряжением. Более того, водные упражнения стабилизируют нервную систему, снимают действие стрессов, повышают общий тонус.
Однако всем этим клиент может заниматься, не меняя обычного ритма жизни, и это все применимо к первым стадиям целлюлита. Но в специализированных клиниках, институтах красоты врачи должны помочь клиенту и с более тяжелой стадией. Именно с 3-ей стадией и обращаются пациенты в лечебные учреждения.
В арсенале учреждения должен быть весь спектр процедур.
Аппаратные методы, применяемые для лечения целлюлита, можно разделить на следующие составляющие: электролечение, ультразвуковая терапия, лазоротерапия, лечение изменяющимся давлением.
Тепловые процедуры и обертывания.
Лечебные грязи.
Талассотерапия.
Гидромассажные процедуры и души.
Массаж.
Аппаратные методы массажа.
Мезотерапия.
Лекарственные средства и пищевые добавки, а также грамотно подобранная индивидуальная диета для каждого пациента.
|
|
