|
Чтобы избавиться от прыщей необходимо:
* Во-первых, умываться не больше 2-3 раз в день.
* Во-вторых, ежедневно пить по два литра воды (все фотомодели, чьи лица с идеальной кожей смотрят на нас с экрана и глянцевых журналов, пьют в день не меньше 2-2.5 литров негазированной воды, и никаких прыщей. А мы чем хуже?) прыщи этого не любят.
* В-третьих, делать маски для вашего типа кожи.
* В- четвертых, есть больше полезных и вкусных фруктов и овощей.
* В-пятых, очистить соленой водой кишечник: сначала очистите его – пейте утром, как проснулись, соленый раствор ( 1 чайная ложка соли на пол-литра воды), а через полчаса – стакан кефира. Соленая вода соберет все плохое в желудке и кишечнике и выведет из организма, а кефир нейтрализует остатки соли и привнесет полезные кисломолочные бактерии. За один день убрать прыщи не получится, но заметный эффект будет уже через неделю-полторы ежедневного применения.
|
|
