Здоровье
|
|
[« :: «« :: 291..300 :: 301..310 :: 311..320 :: 321..330 :: 331..340 :: »»
|
Как пережить климакс Как и большинство неприятностей в нашей жизни, климакс приходит неожиданно и незаметно для нас. |
 |
|
Рациональное питание Рациональное питание прежде всего подразумевает правильный режим питания. Время приема пищи должно быть строго определено и приходиться на одни и те же часы. Нерегулярный прием ее ухудшает условия пищеварения и способствует развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта. |
 |
|
Суточные ритмы усвоения пищи Утром – есть фрукты, этого достаточно до обеда. Если не можете дотерпеть до обеда, испытываете неприятные боли, значит у вас скрытый гастрит. |
 |
|
Ожирение Ожирение - заболевание, характеризующееся избыточным содержанием жировой ткани в организме. За последние годы распространенность ожирения почти удвоилась. По данным медицинской статистики избыточным весом страдает до 30% населения. И число таких людей постоянно растет. |
 |
|
Здоровое питание Все жизненные процессы в организме человека находятся в большой зависимости от того, из чего составляется его питание с первых дней жизни, а также от режима питания. |
 |
|
Диета манекенщиц Диета очень суровая, напоминает о тяжелой жизни манекенщиц, но хотя бы достаточно короткая — всего 3 дня. |
 |
|
Мясная диета Название говорит само за себя. Эта белковая диета достаточно монотонна, но для больших любителей мяса приемлема. |
 |
|
Раздельное питание по Шелтону Раздельное питание является не столько диетой, сколько системой питания, которой можно придерживаться всю жизнь. Разработал ее американский врач Герберт Шелтон, поэтому и называется - диета Шелтона. |
 |
|
Похудеть за четыре недели Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость. |
 |
|
Грейпфрутовая диета Эта диета в среднем убирает 3 - 4 кг в неделю, довольно витаминная, но не дешевая (из за грейпфрутов). Противопоказание только одно - не есть после семи вечера. |
 |
[« :: «« :: 291..300 :: 301..310 :: 311..320 :: 321..330 :: 331..340 :: »»