|
Любящим родителям хочется все сделать для благополучия и счастья своего ребенка. В первые месяцы появления малыша на свет, необходимы прогулки с новорожденным на свежем воздухе. Прогулки с новорожденным позволят ему не просто наблюдать за окружающим миром, но и принесут много пользы для здоровья.
Благодаря прогулкам, легкие малыша получают достаточное количество кислорода, необходимое ему для дальнейшего развития. Кроме того, прогулки с новорожденным на свежем воздухе, особенно в зимнее время – это отличный способ закаливания. После выписки из роддома большинство мам имеют мало знаний и опыта по уходу за новорожденным. Поэтому, у многих рожениц возникает большое количество вопросов, – в каких местах гулять с малышом, какая одежда должна быть на нем, сколько по времени может длиться прогулка. Летняя прогулка
Самая первая прогулка с новорожденным в летнее время может быть уже спустя неделю после выписки из роддома, если погодные условия будут подходящими. Длительность первой прогулки составляет около 20 минут, затем постепенно следует увеличивать время пребывания малыша на свежем воздухе до 2 часов. Не стоит продлевать время первого знакомства ребенка с природой. Самое главное при прогулках – правильно одеть малыша, чтобы он не перегрелся и не замерз. Помимо этого, необходимо положить в карманы коляски все необходимое. Поскольку длительность первой прогулки коротка, много вещей брать с собой не стоит. Лучше всего захватить с собой бутылочку с водой, соску, влажные салфетки с дезинфицирующей пропиткой и памперсы. Выходить на улицу с малышом лучше всего по утрам (до 11 часов), либо в полдник после 16 часов. Перед летней прогулкой следует покормить малыша, чтобы он не расплакался во время прогулки и не потребовал грудь кормящей. При температуре воздуха +30 новорожденного достаточно завернуть в один слой хлопчатобумажной пеленки, при температуре + 20 лучше завернуть его в два слоя, но не более.
Зимняя прогулка
Первая прогулка с новорожденным ребенком зимой обычно проводится при температуре воздуха не ниже -5. В это время года будет безопаснее выходить гулять в безветренную, облачную погоду на 15 минут. Зимняя одежда для малыша – это теплое одеяло, завернутое в форму конверта. Если малыш заснет, можно укрыть его дополнительным пледом. Не следует одевать ребенка слишком тепло, иначе он вспотеет. Мама должна знать, что чрезмерное потоотделение ребенка лишает его организм необходимой влаги. При безветренной погоде с температурой -10 градусов, одежда малыша может состоять из памперса, флисового комбинезончика, боди, толстой шерстяной кофточки, штанишек, носочек и шерстяной шапочки. Зимой важно, чтобы малыш не начал плакать на прогулке, поглощая ртом холодный воздух. Поэтому, следует покормить его перед выходом на улицу. Проверить замерз ребенок или нет можно с помощью ощупывания у него носика: если он теплый, то малыш согрет, а если ледяной – то пора увести новорожденного домой. Сон на воздухе
Одним из методов закаливания грудного ребенка является сон на воздухе, даже в холодное время года. В зависимости от погодных условий, с ребенком можно оставаться в парке на протяжении всего дня. Подросшего малыша при теплой погоде следует выносить на улицу на 8 часов. Опасна может быть только дождливая, ветреная или слишком жаркая погода. С новорожденным желательно устраивать прогулки каждый день, ведь чем больше времени малыш проводит на свежем воздухе, тем лучше для грудничка и мамы. Длительная прогулка новорожденного на свежем воздухе закалит ребенка, повысит сопротивляемость его организма к различным инфекциям, а также положительно повлияет на развитие нервной системы.
|
|
