|
Для того чтобы быть красивой и привлекательной, нужно пить не менее литра жидкости в день. Соки из консервантов и кока-кола не считаются. Они не помогут сохранить фигуру и здоровье. Лучше берите пример со знаменитостей.
Виктория Бэкхем выбирает сок алоэ вера
Богатый энзимами сок алоэ способствует очищению пищеварительного тракта и детоксикации организма. Его нужно пить сразу после еды. Две столовых ложки сока необходимо добавить в зеленый чай или свежевыжатый апельсиновый сок.
Кейт Мосс предпочитает сок мангостана
Экстракт мангостана (или, как его еще называют, гарцинии) способствует сжиганию жиров и эффективно борется с лишним весом. На его основе разработано множество таблеток и БАДов, но лучше, конечно, потреблять сок этого фрукта в свежем виде, как это делает британская икона стиля модель Кейт Мосс. Этот экзотический фрукт так же богат витамином С и способствует укреплению иммунитета.
Чай с имбирем от Мадонны
Имбирный чай заряжает энергией и способствует выводу из организма токсинов. Он продается во всех специализированных чайных магазинах, и его можно найти даже в одноразовых пакетиках, которые удобно носить с собой. Говорят, у Мадонны всегда есть несколько в сумке.
Отвар из одуванчиков для Гвинет Пэлтроу
Отвар из одуванчиков помогает избавиться от лишней жидкости. Гвинет Пэлтроу пьет по две чашки этого средства каждый день после утренней пробежки. Главный плюс этого напитка - доступность. Сбор для отвара можно купить в любой аптеке.
Куриный бульон с овощами для Бейонсе
Утоляет голод, заряжает энергией и не содержит калорий. По мнению Бейонсе, чашка ароматного крепкого бульона - лучшее, что вы можете выпить в середине напряженного дня.
|
