Здоровье
|
|
[« :: «« :: 2141..2150 :: 2151..2160 :: 2161..2170 :: 2171..2180 :: 2181..2190 :: »»
|
Аэробика для потери жира? Нет. За годы своих тренировок мне пришлось наблюдать немало своих располневших приятелей (включая самого себя), ежедневно надрывающихся до седьмого пота на степперах, велосипедах или занимавшихся бегом трусцой в попытке избавится от лишнего жира. Кроме того, среди этих несчастных, дезинформированых душ я практически не встречал никого, кто занимался бы продуктивным силовым тренингом - и при том занимался бы им эффективно. К сожалению, все эти люди находятся на неправильном пути. Они изнашивают свои организмы и собственными же руками подрывают свои восстановительные способности - а результат их усилий при этом остаётся более чем скромным. |
 |
|
Повесть о лишних граммах и калориях. У каждого из нас свои проблемы со здоровьем. Многие из их можно подкорректировать разумным питанием, а другие сами возникли из-за того, что едим кое-как. Вот например, обычная картина, установленная исследованиями Центра профилактической медицины МЗ РФ. Ученые обследовали здоровье населения одного из округов столицы и выяснили, что в питании жителей в основном преобладают жиры животного происхождения, углеводы и холестеринсодержащие продукты. А калорийность рациона женщин хоть и ниже, чем мужчин, но с возрастом она не уменьшается - как ей положено, а увеличивается. Часто вкусная еда является одной из немногих радостей в жизни, даже средством борьбы с плохим настроением, стрессом. Вот и увеличивается "жировая прослойка". И если мужчине "животик" может быть и придает солидности, то для женщины это дополнение совсем никчему. |
 |
|
Гинекологический массаж. В настоящий момент во врачебной практике используют химические и гормональные средства. Методы специфической, медикаментозной и гормональной терапии стали преобладать над историческими проверенными физиотерапевтическими способами воздействия на больной организм. Старые, проверенные жизнью, действенные и простые способы лечения не должны быть изъяты из арсенала врачевания. Чем физиологичнее и естественнее действует на организм лечебный фактор, тем он более эффективен. |
 |
|
Зеленая косметика. Ни для кого не секрет, что травы, растения и плоды, которые обладают целым комплексом лечебных качеств, с незапамятных времен входят в состав различных косметических препаратов. После распада Римской империи, с расцветом христианства, интерес к этому направлению исчез. Тем не менее, до нас дошли многие рецепты самых различных составов, крайне нужных и полезных для медицины и косметологии. И сегодня, все эти знания становятся все более актуальными. |
 |
|
Секрет голливудской улыбки. Сегодня просто лечить зубы и не стремиться к восстановлению или улучшению их эстетических параметров недопустимо. Поэтому вопросы эстетики в стоматологии занимают важнейшее место в нашей работе. |
 |
|
Розовая вода. Идеальное средство для ухода за любым типом кожи, особенно увядающей. |
 |
|
Молочница. Женщины сами ставят себе такой диагноз, когда их беспокоят выделения. А врачи гинекологи под молочницей понимают строго определенное заболевание, вызванное известным возбудителем – грибком рода Кандида. |
 |
|
Выпил рюмку, выпил две... Может ли ежедневная стопка алкоголя предотвратить возрастное снижение интеллекта? |
 |
|
Мы едим слишком мало горького и слишком много сладкого. Природа дает человеку четыре разных вкусовых ощущения - сладкого, кислого, соленого и горького. Для этого нам служат различные вкусовые папиллы на поверхности языка, которые объединяются в четыре вкусовых зоны. Так, сладкое мы ощущаем только кончиком языка, горькое - его основанием. Вкусовые ощущения тесно связаны с обонянием. |
 |
|
Неприятный запах изо рта и как от него избавиться? О том, почему возникает неприятный запах изо рта и как избавиться от него, рассказывает врач-стоматолог московского Центра стоматологической реабилитации и имплантации "Академический" Евгений Александрович Егоров. |
 |
[« :: «« :: 2141..2150 :: 2151..2160 :: 2161..2170 :: 2171..2180 :: 2181..2190 :: »»