Здоровье
|
|
[« :: «« :: 2131..2140 :: 2141..2150 :: 2151..2160 :: 2161..2170 :: 2171..2180 :: »»
|
Наиболее распространенные ошибки питания. Красивое, эстетичное телосложение создают пропорции и низкое содержание жира при достаточной сухой мышечной массе мускулатуры. "Сухое", прорисованное тело куда эффектней жирного загривка и "выпавшего" вперед живота. Кое-кто может возразить: "рельеф" и масса - вещи несовместимые. Но нет, это неправда. Суть в том, чтобы не совершать в питании досадных ошибок. Каких именно? Читайте ниже!.. |
 |
|
Питание—один из главных секретов долголетия. Один из секретов долголетия японцев заключается в их питании. Традиционная диета в большинстве случаев—это рецепт долгой жизни. Какие виды питания и какие комбинации ингредиентов позволяют людям дольше жить? Мы изучим традиционную японскую кухню и раскроем некоторые секреты долголетия. |
 |
|
Полезное питание. Каждый человек стремится поддерживать себя в хорошей физической форме, иметь достаточный запас сил и энергии. Для этого необходимо правильно питаться. Благодаря своему химическому составу одни продукты легко перерабатываются организмом, давая энергию мышцам, другие — содержат питательные вещества, необходимые для роста и сохранения зубов и костей, а также для функционировании сердца, легких, глаз и других органов. |
 |
|
Молодость в еде! Как бороться с возрастными морщинками и старением? Как сохранить бодрость духа, если седых волос на голове не счесть, а старые болячки дают о себе знать все чаще и чаще? |
 |
|
О женских депрессиях. Hеужели и болезни различаются по половому признаку? Конечно. У женщин, например, не бывает простаты, а мужчины избавлены от мастопатии. И даже «обоеполые» заболевания могут вызываться у мужчин и женщин разными причинами и протекать по-разному. Депрессия – один из таких недугов. Прежде чем говорить о женской депрессии, скажем несколько общих слов об этом психическом расстройстве (иные медики называют его «психическим насморком» видимо, в силу распространенности). |
 |
|
Витамины и красота. Посмотрите на кожу ребенка. Она как наливное яблочко - гладкая и румяная. Здоровые дети не знают, что такое "сухая" или "жирная" кожа, и как бы они ни гримасничали, ни одной морщинки на коже не остается. Их не волнуют отеки и мешки под глазами. И волосы у них блестящие, мягкие и пушистые. Что же происходит у взрослых, почему их кожа и волосы так быстро теряют свою красоту? Что мешает им сохранить кожу, как у 5-7-летнего ребенка? |
 |
|
Капкан для гурмана. Обильная мясная пища, частые возлияния и принадлежность к сильному полу – этих обстоятельств достаточно, чтобы стать подагриком. "Дворянский" недуг выбирает активных, любящих удовольствия мужчин. Редкому королю или начальнику со стажем удавалось избежать этой участи. Однако контролировать подагру в наших силах – ведь она относится к "заболеваниям образа жизни". |
 |
|
Полезны заграничные овощи и фрукты или нет? Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами. Гиппократ |
 |
|
Арахис может заменить любые лекарства. Наверное, почти каждый человек знает основные продукты, считающиеся "полезными для здоровья". Конечно, это фрукты и овощи, а также рыбные блюда, богатые необходимыми для организма веществами. Но, оказывается, есть еще одна категория пищевых продуктов, которая приносит нашему здоровью не меньшую пользу, но о которой диетологи все время забывают, приравнивая ее к "балластной пище". Речь идет об… орехах, в частности - об арахисе. |
 |
|
Шлаки приводят к сбою работы организма. Наш организм - это сложная фабрика, в которой происходит огромное количество химических реакций. И как всякому заводу, ему необходимо чиститься от отходов производства. |
 |
[« :: «« :: 2131..2140 :: 2141..2150 :: 2151..2160 :: 2161..2170 :: 2171..2180 :: »»