Здоровье



 ::  ««  ::  1881..1890  ::  1891..1900  ::  1901..1910  ::  1911..1920  ::  1921..1930  ::  »»
Как перестать поправляться и начать худеть?
Если любящая мама настоятельно советует вам больше кушать, а некоторые весельчаки рекомендуют класть в карман побольше мелочи, дабы не быть унесенной ветром, подобно Скарлетт О Хаара, эта статья – не для вас, можете смело откладывать ее в сторону.
Как перестать поправляться и начать худеть?

Быстро похудеть можно!

"Вино скотинит и зверит"
"Из всех пороков пьянство более других несовместимо с величием духа' Вальтер Скотт
`Вино скотинит и зверит`

Хочется вновь стать молодым…
А ведь это возможно!
Хочется вновь стать молодым…

Правила банного отдыха
Есть у парной свои законы, которые необходимо неукоснительно исполнять, в противном случае, пребывание в ней принесет не пользу, а вред. Итак, к каким шагам необходимо прибегнуть и какие правила нужно соблюдать, чтобы эффективность процедуры была наивысшей?
Правила банного отдыха

Плоский живот: качаем пресс правильно
Летний сезон уже открыт, и некоторых это расстраивает: хоть мода на заниженную талию прошла, на пляже выпирающий животик не спрячешь. И бороться с ним никогда не поздно, нужно лишь соблюдать основные принципы тренировки.
Плоский живот: качаем пресс правильно

Восемь способов потерять пять килограммов
В преддверии пляжного сезона многие желают сбросить «еще хоть немного». Мучительные диеты, впрочем, занятие не для каждого. Рассмотрим некоторые несложные способы, которые, став полезной привычкой, помогут вам в деле обретения хорошей формы.
Восемь способов потерять пять килограммов

Пять мифов о беременных
Ожидание малыша для многих молодых мам превращается в полосу препятствий: нужно не только думать за двоих, но и вести себя совсем не так, как раньше. Плюс к этому иной раз голова разрывается от обилия советов и предрассудков, многие из которых мало чего общего имеют с реальностью.
Пять мифов о беременных

Кальций — минерал для офисной леди
Привлекательный внешний вид иной раз слишком сильно зависит от того, сколько мы спим и что мы едим. Вот только в погоне за экономией килограммов легко недополучить многие полезные для красоты вещества. Кальций — один из них, его нехватка — это плохое настроение, тусклые ногти и волосы.
Кальций — минерал для офисной леди

Вечерний аппетит: утоляем голод безопасно
Чтобы похудеть — нужно меньше есть. Особенно вечером, в идеале — забыть о питании после шести вечера. На самом деле выполнять этот совет удается единицам, и кушать вечером хочется все равно. Список того, что можно есть после заката, чтобы не поправляться, — ниже.
Вечерний аппетит: утоляем голод безопасно

 ::  ««  ::  1881..1890  ::  1891..1900  ::  1901..1910  ::  1911..1920  ::  1921..1930  ::  »»