Здоровье
|
|
[« :: «« :: 1851..1860 :: 1861..1870 :: 1871..1880 :: 1881..1890 :: 1891..1900 :: »»
|
Вредный и очень вредный фаст-фуд Фаст-фуд давно стал неотъемлемой частью современного мира. Многие и представить себе не могут жизнь без гамбургера или хот-дога. Откуда же взялось это самое быстрое питание? И правда ли, что фаст-фуд так вреден для здоровья? |
 |
|
Похудеть быстро и надолго Итак, мы полны решимости, однако уже через день, максимум полтора мы почему-то открываем холодильник вновь, и облизываемся не хуже мартовского кота в предвкушении сладостных минут поглощения вкусной и жирной пищи. Через неделю мы вновь "заколачиваем" наш "стинол" на некоторое количество часов, мужественно поглощаем минералку, голодаем, скитаемся, мучаем себя и своих родных, и неумолимо идем на кухню. |
 |
|
Диета, кола и минералка, или как организм использует углеводы Углеводы состоят из углерода, водорода и кислорода. В продуктах питания они представлены в форме крахмала и молекул сахара, которые наличествуют либо в чистом виде - это моносахариды, либо в виде большого количества соединенных в длинную цепь монсахаридов - это полисахариды. |
 |
|
15 простых идей для похудения Тщательно подобранный рацион питания и повышенные физические нагрузки - именно это, по мнению ученых, является главными условиями похудания. Но что делать, если изнурительные диеты и тренировки не для вас? Наш журнал предлагает 15 простых, но очень эффективных способов вернуть стройность. |
 |
|
Значение продуктов в лечебном питании. Куриные яйца Куриные яйца — полноценный продукт питания, в котором хорошо сбалансированы многие полезные вещества. |
 |
|
Чувство голода приводит к ожирению Как необходимо питаться: когда есть чувство голода или все же когда его нет? |
 |
|
Диета - временное ограничение или стиль жизни? Диеты для похудания и сохранения веса стали в последние годы неотъемлемой частью образа жизни большой группы населения. Желание похудеть и выглядеть лучше, соответствовать принятому в нашем обществе типу красоты вместе с растущим осознанием необходимости заботы о здоровье - вот факторы, которые приводят многих мужчин, женщин и молодежь к соблюдению диеты. |
 |
|
Вода может быть единственным “волшебным” средством для постоянного снижения веса. Любой человек на 80% состоит из воды. Все это знают, но почему-то не все пьют в день 8 стаканов воды. |
 |
|
Какие продукты питания и в каком количестве необходимо есть, чтобы эффективно сбрасывать и удерживать вес. Запутались в советах о правильном питании? Ешьте это, не ешьте то… Пришло время применить легкий, комфортный и эффективный подход к питанию. Мы собрали вместе четкие и понятные советы, которым легко следовать; с их помощью Вы быстро обретете уверенность и контроль над своим питанием. Не теряйтесь! Сфокусировав внимание всего лишь на четырех ключевых аспектах, Вы получите сбалансированную, здоровую диету. |
 |
|
Пять мифов об обмене веществ Мы часто обвиняем «замедленный обмен веществ (метаболизм)» в нашей неспособности контролировать вес. Но что такое метаболизм? И можно ли его ускорить? |
 |
[« :: «« :: 1851..1860 :: 1861..1870 :: 1871..1880 :: 1881..1890 :: 1891..1900 :: »»