Здоровье
|
|
[« :: «« :: 1751..1760 :: 1761..1770 :: 1771..1780 :: 1781..1790 :: 1791..1800 :: »»
|
О чём говорит постоянная усталость? Усталость и апатия после долгого рабочего дня — явление нормальное и естественное. Чтобы прийти в норму, здоровому человеку достаточно хорошо выспаться или просто дожить до выходных. Но если даже отдых не помогает вам вернуться в строй, пора задуматься о визите к врачу. |
 |
|
Приведи тело в норму! Что правильнее: бросить все силы на сжигание жира или тщательно лепить мышечный рельеф? Сжигание жира и укрепление мышц – две стороны одной медали. Если вы похудеете, но не обзаведетесь мышечным рельефом, ваши усилия никто не оценит. Вроде бы логично, но пойти правильной дорогой мешают распространенные мифы. |
 |
|
Фитнес дома. С чего начать? Вы новичок в фитнесе и раньше ничего тяжелее домашних тапочек не поднимали? Но в последнее время вас не слишком радует собственное отражение в зеркале? Захотелось записаться в спортклуб? Подождите. Сейчас это все равно что выезжать на трехколесном велосипеде на трассу <Формулы-1>. Фитнес лучше начинать с азов, от простого к сложному. Вы запросто справитесь с освоением этих азов в домашних условиях. |
 |
|
Вредная еда. Самая опасная ежедневная еда Некоторые продукты считаются априори полезными и многие их едят, чтобы "запастись витаминами на зиму". |
 |
|
Я решила похудеть… навсегда! Прочитав отзывы на статьи о похудении я ужаснулась - чего только бедные женщины не делают, чтобы избавится от своих благородных форм: и едят одни овощи, и завтракают только чёрным кофе, и "лечебно" голодают, и таблетки горстями кушают. А результат чаще всего одинаковый и очень печальный: " Я похудела за две недели (три дня, месяц) на 10 (5, 7, 12) кг, а сейчас они, родимые, опять вернулись и привели ещё 2 (4, 10) противных кило, помогите, что мне делать и т.д." |
 |
|
Что мы едим каждый день Мы любим поговорить о важности правильного питания, супермодных диетах, пользе тех или иных продуктов, но сами редко придерживаемся определенной системы в еде. А можно ли вообще говорить о каких-то правилах на этот счет, учитывая индивидуальность вкусов и особенности организма различных людей? |
 |
|
Лишний вес: маленькие секреты дам элегантного возраста К сорокалетнему рубежу женщина обретает мудрость, огромный жизненный опыт, спокойную уверенность в себе и находится в расцвете своих духовных и умственных способностей. Увы, в этом же возрасте теряется легкость походки, хрупкая девичья стройность фигуры, скульптурная пластика черт лица. И вот уже отражение в зеркале перестает радовать женщину. Лишний вес угнетает: жир появляется там, где его раньше не было – на животе, бедрах, ягодицах – и собственная фигура начинает вызывать раздражение и даже отвращение. Начинается депрессия и женщина увядает еще быстрее. |
 |
|
Ученые: зеленый чай спасет рот от... гадости Зелёный чай, как известно, богат полифенолами, препятствующими канцерогенным эффектам раковых клеток. Онкологов Техасского университета (США) привлекло отсутствие в зелёном чае токсичного действия, что важно при лечении раковых опухолей. |
 |
|
Скажи аппетиту стоп!!! «Бон аппети», — говорят французы, уплетая ужасно калорийные круассаны с плавленым сыром. И не полнеют. А многие только посмотрят на это лакомство, как уже набирают вес. |
 |
|
Биопсия «Ваша биопсия отправлена на гистологический анализ,» — фраза, знакомая многим из нас. Что за ней стоит? |
 |
[« :: «« :: 1751..1760 :: 1761..1770 :: 1771..1780 :: 1781..1790 :: 1791..1800 :: »»