Здоровье



 ::  ««  ::  1731..1740  ::  1741..1750  ::  1751..1760  ::  1761..1770  ::  1771..1780  ::  »»
Уход за кожей лица в пожилом возрасте
В пожилом возрасте уход за кожей лица требует особого внимания.
Уход за кожей лица в пожилом возрасте

Наш возраст и мысли - как остаться молодым надолго
Тебе столько лет, на сколько ты сам себя чувствуешь, говорится в одной известной фразе, которую мы слышим в утешение на свой день рождения, вступая в клуб тридцатилетних.
Наш возраст и мысли - как остаться молодым надолго

Похудение
Ключ к потере веса лежит в умении правильно питаться — это первое, чему вы должны научиться, вместо того чтобы мучить себя диетами, устав от которых, вы моментально набираете в весе, потому что повторяете свои ошибки.
Похудение

Правила здорового питания
Если тебе лет тридцать, а ты не влезаешь в джинсы двенадцатилетней давности, это еще не повод рвать на себе волосы и рассказывать себе и окружающим, как ты постарела и потолстела.
Правила здорового питания

Как не надо худеть или Насколько часто питаться?
Борьба с самим собой за свою же фигуру - занятие увлекательное. Подари некоторым борцам эти самые заветные и желанные формы - что делать будут? Наверное, снова вес набирать, чтобы бороться и смысл в жизни видеть.
Как не надо худеть или Насколько часто питаться?

О диете по гликемическому индексу
В настоящее время на этикетках многих пищевых продуктов, помимо обязательной информации об их калорийности и химическом составе, нередко можно увидеть дополнительные обозначения, характеризующие вкусовые особенности этого продукта или свидетельствующие о том, что он рекомендован к употреблению той или иной авторитетной медицинской ассоциацией. В последние годы на этикетках продуктов все чаще появляется обозначение в виде круга, в центре которого находятся буквы «GI» или надписи «Low glycemic index tested», «Low GI» и подобные.
О диете по гликемическому индексу

Тирозин
Тирозин является предшественником нейромедиаторов норэпинефрина и допамина.
Тирозин

ТИРОЗИН: антидепрессант
Традиционная медицина уверяет нас, что лучшее лечение от депрессии предлагает психофармакология. Но для моих пациентов его заменяет бутылочка тирозина. Эта аминокислота действует лучше большинства антидепрессивных лекарств, стоит дешевле, и помогает всем нам лучше думать в ситуациях стресса.
ТИРОЗИН: антидепрессант

Откуда берутся лишние килограммы?
Как это не печально, но истинные причины, лежащие в основе набора лишних килограммов жира, до настоящего времени точно не установлены. Существуют гипотезы (предположения). С некоторыми из них я и хочу вас познакомить.
Откуда берутся лишние килограммы?

Какой должна быть диета
Какой должна быть диета

 ::  ««  ::  1731..1740  ::  1741..1750  ::  1751..1760  ::  1761..1770  ::  1771..1780  ::  »»