Здоровье
|
|
[« :: «« :: 1701..1710 :: 1711..1720 :: 1721..1730 :: 1731..1740 :: 1741..1750 :: »»
|
Похудение Ключ к потере веса лежит в умении правильно питаться — это первое, чему вы должны научиться, вместо того чтобы мучить себя диетами, устав от которых, вы моментально набираете в весе, потому что повторяете свои ошибки. |
 |
|
Правила здорового питания Если тебе лет тридцать, а ты не влезаешь в джинсы двенадцатилетней давности, это еще не повод рвать на себе волосы и рассказывать себе и окружающим, как ты постарела и потолстела. |
 |
|
Как не надо худеть или Насколько часто питаться? Борьба с самим собой за свою же фигуру - занятие увлекательное. Подари некоторым борцам эти самые заветные и желанные формы - что делать будут? Наверное, снова вес набирать, чтобы бороться и смысл в жизни видеть. |
 |
|
О диете по гликемическому индексу В настоящее время на этикетках многих пищевых продуктов, помимо обязательной информации об их калорийности и химическом составе, нередко можно увидеть дополнительные обозначения, характеризующие вкусовые особенности этого продукта или свидетельствующие о том, что он рекомендован к употреблению той или иной авторитетной медицинской ассоциацией. В последние годы на этикетках продуктов все чаще появляется обозначение в виде круга, в центре которого находятся буквы «GI» или надписи «Low glycemic index tested», «Low GI» и подобные. |
 |
|
Тирозин Тирозин является предшественником нейромедиаторов норэпинефрина и допамина. |
 |
|
ТИРОЗИН: антидепрессант Традиционная медицина уверяет нас, что лучшее лечение от депрессии предлагает психофармакология. Но для моих пациентов его заменяет бутылочка тирозина. Эта аминокислота действует лучше большинства антидепрессивных лекарств, стоит дешевле, и помогает всем нам лучше думать в ситуациях стресса. |
 |
|
Откуда берутся лишние килограммы? Как это не печально, но истинные причины, лежащие в основе набора лишних килограммов жира, до настоящего времени точно не установлены. Существуют гипотезы (предположения). С некоторыми из них я и хочу вас познакомить. |
 |
|
Какой должна быть диета |
 |
|
Как снизить вес Еще раз вспомним, что такое лишний вес - это чрезмерно развитые запасы энергии в виде жировой ткани. |
 |
|
Диета без жира Довольно часто встречаются, прямо таки, парадоксальные случаи набора веса. |
 |
[« :: «« :: 1701..1710 :: 1711..1720 :: 1721..1730 :: 1731..1740 :: 1741..1750 :: »»