Здоровье
|
|
[« :: «« :: 1521..1530 :: 1531..1540 :: 1541..1550 :: 1551..1560 :: 1561..1570 :: »»
|
Фитнес для ленивых Ниже приведены упражнения, которые можно выполнять, не вставая с любимого дивана. Прямо за просмотром одной из телепередач вы получите заряд положительной энергии и хорошего настроения. |
 |
|
Упражнения с гантелями Гантели – базовый инструмент для занятий фитнесом. Тренировки с ними позволяют существенно улучшить рельеф групп мышц спины, груди и рук, а также сжечь калории. |
 |
|
Критические этапы для фигуры Чем старше женщина становится, тем больше веса она набирает. Ей это не нравится, а потому начинается мучительная борьба с лишним весом. И стоит только забыть об этой борьбе, как лишний вес тут же дает о себе знать. |
 |
|
Диета по биоритмам |
 |
|
Как полюбить овсянку Большинство из нас не любит овсянку. В то время как большинство диетологов и специалистов правильного питания настаивают на том, что её надо обязательно включать в рацион. Ведь она содержит клетчатку, а также её употребление обещает отличную фигуру и здоровье сердца. |
 |
|
Продукты, которые каждая женщина должна есть больше Нам, женщинам, особенно важно получать с продуктами питания определенный набор витаминов и полезных веществ. Оказывается, есть продукты, которые мы должны есть больше, чем мужчины. Тогда любая из нас почувствует себя красивее, здоровее и моложе. Есть также определенные правила питания, способные облегчить симптомы ПМС. Давайте не забывать о своих секретах. |
 |
|
Питание при климаксе Климакс. Правила питания |
 |
|
Новый диетический суперпродукт - шампиньоны Британские специалисты в области диетологии разработали уникальную диету, которая позволяет всего за пару месяцев позволит безболезненно избавиться от семи кг |
 |
|
Как победить пристрастие к сладкому? Сахар вреден для организма, хотя большинство людей об этом и не задумываются. Многие диетологи не зря прозвали сахар «сладким ядом», этому есть научное объяснение: человеческий организм устроен таким образом, что он без труда перерабатывает сложные сахара (или полисахариды) из таких продуктов, как фрукты, овощи, мед, крупы. Таким образом, когда в организм поступает продукт такой высокой концентрации, как сахар, то для его переработки необходимо множество нежелательных для организма процессов, которые затрудняют его нормальное функционирование. |
 |
|
Баклажан: овощ, понижающий холестерин и укрепляющий печень В августе баклажану вполне заслуженно можно присудить звание «Овощь месяца», ведь он не только необычайно вкусен, но и весьма полезен для здоровья. Так что баклажаны обязательно должны стать украшением августовского стола! |
 |
[« :: «« :: 1521..1530 :: 1531..1540 :: 1541..1550 :: 1551..1560 :: 1561..1570 :: »»