Здоровье
|
|
[« :: «« :: 1481..1490 :: 1491..1500 :: 1501..1510 :: 1511..1520 :: 1521..1530 :: »»
|
Плюсы перекусов Тебе приходится перехватывать на ходу, потому что очень занята и не можешь тратить целый час на обед? Каких правил следует придерживаться, чтобы сохранить здоровье и фигуру? |
 |
|
Ишемическая болезнь сердца Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — хроническое заболевание, возникающее из-за недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы. Происходит это потому, что в результате спазма или образования атеросклеротических бляшек сужаются питающие сердце сосуды. Миокарду не хватает крови, а следовательно, и кислорода. Сердцу приходится напрягаться, вот оно и «устает», изнашиваясь раньше срока. Если совсем недавно считалось, что ишемия — удел пожилых (средний возраст больного был 57 лет), то сейчас этот недуг стремительно молодеет: диагноз ИБС ставят 35—40-летним. |
 |
|
Желтуха - или гепатит А Вирус гепатита А — самый распространенный среди остального "семейства гепатитов". Он очень живуч — например, в воде способен сохраняться до 10 месяцев. Но есть и у него уязвимое место: этот вирус "на дух не выносит" дезинфицирующих средств и сразу погибает при кипячении. Гепатит А чаще всего передается при контакте с зараженным человеком. Также велик риск заболеть, употребив инфицированные продукты или воду. |
 |
|
Держите ноги в тепле Наступает зима. Температура воздуха — ниже нуля, снег, гололед, живем-то мы не в теплой Европе! Но все равно держим форс — пытаемся добежать до работы в изящных сапожках на тонкой подошве и высоких каблуках, в полупрозрачных колготках. При этом мы совершенно не задумываемся о том, что можно легко подхватить ангину, бронхит, цистит, а уж о том, каково нашим бедным ножкам, и подавно. Многим знакомо состояние, когда, войдя с мороза, надеваешь две пары носков, закутываешься в теплое одеяло, а ноги все равно никак не могут согреться. |
 |
|
Как удержать вес после похудения Многие женщины уже сталкивались с этой проблемой - с возвращением ушедшего веса. Покончим же с этим навсегда! Перед вами лучшие советы и рецепты, которые помогут навсегда остаться стройной. |
 |
|
Пышные формы “Женской гордостью” грудь называют неспроста: половина мужчин оценивает взглядом в первую очередь именно эту часть тела. Уделите и вы должное внимание своему бюсту. |
 |
|
Обыграть в защите Зима пройдет без простуд, если вы уже сейчас начнете укреплять иммунитет, следуя четырем несложным рекомендациям. |
 |
|
Глина. Лекарство под ногами Как часто мы ворчим, поскальзываясь на раскисшей после дождя дороге! И даже не задумываемся, что под ногами у нас глина - уникальное лекарство, которое подарила нам природа. |
 |
|
Фитнес для ленивых Ниже приведены упражнения, которые можно выполнять, не вставая с любимого дивана. Прямо за просмотром одной из телепередач вы получите заряд положительной энергии и хорошего настроения. |
 |
|
Упражнения с гантелями Гантели – базовый инструмент для занятий фитнесом. Тренировки с ними позволяют существенно улучшить рельеф групп мышц спины, груди и рук, а также сжечь калории. |
 |
[« :: «« :: 1481..1490 :: 1491..1500 :: 1501..1510 :: 1511..1520 :: 1521..1530 :: »»