Спортивный клуб "Гурт"

Вы цените свое здоровье, хотите всегда быть в хорошей форме, приятно, а главное полезно провести свободное время? Мы будем рады вам помочь.

К Вашим услугам профессионально оборудованный спортивный зал с современными тренажерами. Занятиями руководят опытные тренеры, занятия по индивидуальным программам, а также в группах.

В спортзале проводятся групповые занятия по:

– фитнесу;
– пилатесу;
– йоге.

Фитнес - это целая наука о здоровом образе жизни, помогающая выработать готовность организовать свою деятельность в непостоянном, изменчивом мире. Это образ жизни, направленный на улучшение самочувствия и физического состояния человека.

Пила́тес – это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом (англ. Joseph Pilates). Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Упражнения системы пилатес выполняются на ковриках (англ. Mat) и на специально разработанном Пилатесом оборудовании (напр. Reformer).

Йога – это древнее учение о гармоничном совершенствовании человека, как внутреннем, так и внешнем, это путь к самоисцелению через познание самого себя.

Вы никогда не занимались йогой? Не знаете с чего начать?

У нас Вы с нуля изучите древнейшее учение йоги в самой дружеской обстановке! У нас каждый день проходит йога для начинающих.

В спортзале есть раздевалки, душ.

Бильярд, настольный теннис (пинг-понг). В бильярдной комнате можно поиграть в американский или русский бильярд.

Для обучения игре в бильярд или в пинг-понг предоставляются услуги тренера.

Спортивный бар. Спортивный бар предлагает для спортсменов протеины, энергетики, жиросжигатели, свежевыжатые соки. Здесь также можно пообедать или поужинать.

Массаж. Предлагается ручной массаж или массаж с помощью массажных тренажеров.

В спортивном клубе есть комната отдыха с телевизором и спутниковым телевидением.

Планируется открытие кортов для игры в большой теннис.

Спортивный клуб «Гурт» расположен на 1-ом этаже общежития № 13.

Время работы спортивного клуба: понедельник – суббота: 10.00 – 22.00; воскресенье: 12.00 – 16.00.