|
Питание фруктами и овощами поможет представительницам прекрасного пола стать еще более привлекательными, согласно недавно проведенным исследованиям.
Пять порций в день достаточно для того, чтобы кожа обрела золотистый оттенок, как говорят специалисты. Желто-красные пигменты, которые содержатся в природных продуктах, таких как морковь, помидоры, манго, способны изменить цвет кожи, как показало недавно проведенное исследование. Эксперты из Университета Сент-Эндрюс обнаружили, что двух дополнительных порции фруктов в день достаточно, чтобы стать обладательницами завидного цвета лица.
На это потребуется всего шесть недель. Дальнейшие работы в данной области показали, что тон кожи людей, которые употребляли значительное количество овощей и фруктов на регулярной основе был оценен как более привлекательный в отличие от тех девушек и молодых людей, которые ели такие полезные продукты в небольшом количестве. По словам ученых, результаты не доказывают, что есть какие-либо выгоды со здоровьем. Однако все-таки необходимо придерживаться правильного питания, чтобы не возникало проблем с благосостоянием.
Несмотря на многочисленные попытки повысить количество людей, которые также придерживаются здорового образа жизни, три четверти все равно пренебрегают благополучием организма. Росс Уайтхед, который руководил исследованием, сказал, что большинство знают о необходимости есть много фруктов и овощей. Однако мужчины и женщины не достаточно мотивированы, чтобы действительно идти вперед и есть исключительно здоровую пищу. Стать привлекательными - главная цель большинства представительниц прекрасного пола. Вот почему их можно подтолкнуть к правильному рациону.
|
|
