Зеленый чай помогает в борьбе с лишним весом

Зеленый чай помогает в борьбе с лишним весом

Зеленый чай помогает контролировать свой вес и не набирать вновь лишние килограммы, от которых вы избавились в процессе длительной и самоотверженной борьбы с лишним весом.

Зеленый чай получают из листьев Camelia Sinensis, которые затем обрабатываются щадящим способом, дабы сохранить в них фенолы и антиоксиданты, играющие важнейшую роль в сопротивлении старению, а также свободным радикалам. Результаты исследования, проведенного Американским журналом клинического питания, продемонстрировали, что из 1058 респондентов в возрасте старше 70 лет те, которые выпивают ежедневно зеленый чай, обычно более стройны, обладают хорошим здоровьем и не страдают депрессиями.

В зеленом чае содержится таурин – аминокислота, которая служит для поддержания тонуса и настроения. Недавно стали проводиться исследования, целью которых является выяснить то, как зеленый чай влияет на вес, а в частности – его контроль.

Эффект зеленого чая, заключающийся в том, что он не позволяет человеку набирать вес, связан с содержанием в нем кофеина и этния. Исследование, проведенное среди добровольцев, которые в течение 12-13 недель принимали галлат эпигаллокатехина – полифенол чая, который обладает также мощными антиоксидантными свойствами, показало, что зеленый чай весьма эффективен в контроле над весом и помогает не набирать лишние килограммы, потерянные после диеты.

"Женский журнал Синьорина.Ru - мода, звёзды, тесты, гороскопы, сонник, гадания"



Понравилось - репост:


  Высокоуглеводная диета помогает быстрее соображать
  Критические этапы для фигуры в жизни женщины
Ишемическая болезнь сердца
Желтуха - или гепатит А
Держите ноги в тепле
Как удержать вес после похудения
Пышные формы
Обыграть в защите
Глина. Лекарство под ногами
Фитнес для ленивых
Упражнения с гантелями
Критические этапы для фигуры
Диета по биоритмам
Как полюбить овсянку
Продукты, которые каждая женщина должна есть больше
Питание при климаксе
Новый диетический суперпродукт - шампиньоны
Как победить пристрастие к сладкому?
Баклажан: овощ, понижающий холестерин и укрепляющий печень
Витамины – главные помощники в борьбе с лишним весом
Долой целлюлит! 6 правил и фантастическая диета
Забота о женском здоровье: лечебные прокладки
Демодекоз
Методы повышения иммунитета
Как укрепить свое здоровье осенью?
Кого едят вегетарианцы?
По ту сторону говядины
Все, что надо знать о тест-полосках
Грипп. Профилактика гриппа
Как долго молоды мы будем?
Полноценное здоровое питание
Лишний вес
Здоровый образ жизни
Здоровые почки
Здоровые почки – основа полноценной жизни
О пользе рыбы и морепродуктов
Употребляем витамины без вреда для организма
Растения против целлюлита
Одно из самых неприятных недомоганий
В чём соль морской соли
Здоровье и баня
Современное Питание и Здоровье Человека