Худеть иль не худеть?

Худеть иль не худеть?

Представьте себе красивую девушку и прибавьте ей, нет, не двадцать лишних лет, а двадцать килограммов лишнего веса...

Каждое утро она проводит перед большим зеркалом несколько мучительных минут, драматически и безуспешно пытаясь вогнать себя в какой-нибудь английский трикотажный сарафанчик на молнии.

Она втискивает бюст вручную, и ей удается наконец застегнуть молнию.

"Дирижабль в чехле... Что ж, если добавить к этому немного бижутерии, может быть, сойдет..." Она неудовлетворенно вздыхает, направляется в ванную, но вдруг слышит звук лопнувшего шва и чувствует, как часть ее тела обрела относительную свободу...

В ванной ее ждет новое испытание - напольные весы. Первое взвешивание никогда не приносит утешения. Еще один визит в туалет, еще одна клизма, но стрелка весов неумолима. "Может быть, снять нижнее белье?.." Вслед за нижним бельем снимаются серьги и обручальное кольцо... Стрелка все там же. Утро начинается с разочарований.

Она пьет нелюбимый черный кофе ("Нужно избегать молока, в нем много жира") и думает, думает... Как всегда, первой в голову приходит простая мысль: она слишком много ест, слишком много пьет и не занимается физкультурой.

Опять возвращается простая мысль: все, что нужно делать, — поменьше есть и хоть немного заниматься физкультурой. Сознание сопротивляется: "Если бы это было так просто, все бы это делали. Кроме того, я ведь занимаюсь физкультурой. Впрочем, нет. Я встаю с кровати - это правда. Но на этом все заканчивается..." Правда, когда-то физкультура была.

Точнее сказать, был красивый тренер в фитнесс-клубе, который потел и стройнел на глазах, показывая ей необходимые упражнения. А она лежала на мате, силясь оторвать от него голову и плечи, и пыталась хоть как-то ощутить присутствие у себя мышц брюшного пресса. Увы, она могла двигать только глазами.



"Вообще, главная проблема не в том, сколько я ем, а в том, что я ем..." Она подходит к холодильнику и жестом трагика распахивает дверцу. Да, холодильник переполнен всякой гадостью: сырокопченая колбаса, недоеденная четвертинка торта, три пачки пельменей. "Все — в помойное ведро. С сегодняшнего дня только органические продукты: овощи, злаки. Все, что пахнет колхозным рынком, а не супермаркетом... Стоит провести пару-тройку разгрузочных дней или вообще посидеть на воде. Вот только жалко выкидывать торт, он оказался очень удачным..."

По пути к помойному ведру она задумчиво лезет пальцем в кремовый листочек, облизывает его, вздыхает, и торт заканчивает свой путь на столе, рядом с чашкой. "Да, нужно попытаться быть менее приземленной в своем мышлении. Ведь, в философском смысле, все в этом мире — молекулы. И нет никакой разницы между моими молекулами и молекулами Наоми Кэмпбелл. Вот только у нее, черт побери, окружность бедер раз в пять меньше!"

Ну скажите разве не похоже на наши мучения?

А мучения то все, из-за того, что мы раскормили свои комплексы, попросту заели свои несчастья конфеткой, прикрылись жирком как щитом, а если еще найдутся доброжелатели, говорящие :"и не пытайся, природу не обманешь, у тебя комплекция такая", так вот не надо никого слушать, а тихонько, но упорно идти к своей цели, решиться раз и навсегда, и перестать растягивать себя как гармошку, имея 2 гардероба на 44 и 50 размеры, просто наслаждаться тем, что прекрасно ладишь со своим телом, кормить его овощами и фруктами, водить на прогулки, угощать шейпингом, купать в бассейне или морях-океанах (кто как).

Сама я пришла к таким разумным мыслям сравнительно недавно...

Чего я только не пробовала, и действительно худелось довольно быстро и эффективно, а потом все повторялось, возвращалась к любимым "конфеткам-пирожным, пиву-фисташкам" и вширь. Надоело слабовольничать, и настроилась + нашла здесь единомышленников.

Жизнь прекрасна настолько, что не стоит отнимать у нее столько чудесных мгновений, расстраиваясь из-за лишнего веса.



Понравилось - репост:


  Диета от топ-моделей.
  Наиболее распространенные ошибки питания.
  Как перестать поправляться и начать худеть?
Время назад!
Варикоз: операция не потребуется
Забытое слово
Питье во время беременности
Школы для беременных: кому они нужны?
Десять заповедей вечной молодости
Забастовка желчных протоков
Экспесс-диагностика: не дайте себя обмануть
Мороженое против стресса
Психические отклонения в старости
Приготовление яблочного уксуса.
Яблочный уксус.
Чудодейственные средства из рецептов известного американского врача Д. С. Джарвиса
Группа крови - ключ к правильной диете?
Продержись всего три дня и "утони" в своих штанах.
Пляжная фигура за 20 минут.
Что мешает похуданию?
Диета от топ-моделей.
Пьяные калории.
О полных.
О бесспорной пользе массажа
10 заповедей здоровья
Когда эмбрион не приживается...
10 секретов женщины без стресса
Поздний ребенок
Красавица или чудовище?
Не проходите мимо
Мелкие неприятности
Вредные мысли
Диетический беспредел
Заболевания Сердца
Менопаузальные Симптомы
"Эти ноги, как будто чужие"
Безуглеводная диета.
Одежда бывает опасной
Секреты долголетия шаолиньских монахов.
Японские секреты долголетия.
Очищающий салат "Метёлка для кишечника".
Сочетаемость продуктов.
Здоровье мам и будущих детей